ارجوكم ساعدوني ضروري انا منهارة


السلام عليكم اعاني من خوف شديد من كل شيء واذا فعلت شيئا ما اواتخذت قرارا يصيبني علي الفور خوف وبرودة في اللطراف وارتجف وتتخبط اسناني ببعضعها ومهما حاولت لا استطيع التوقف عن التفكير بالقرار الذي اتخذته اي كان ويصيبني الم في الراس ولا استطيع النوم واشعر وكان قلبي يكاد يتوقف احاول ان اذكر الله واقول لنفسي الا بذكر الله تطمن القلوب ولكن يستمر الخوف اشعر بالوحدة الشديدة ليس لي اصدقاء رغم ان امي تساندني ولكني لا اريد ان ازعجها بما شعر به  يكفي شعوري باني اتعبها معي  كثيرا ايضا. انا لا اعمل وعندي وقت فراغ كثير حاولت مرارا البحث عن عمل دون حدوي وللاسف ينتابني الياس واتسال لما لم اوفق في حياتي للان عمري ٢٤. سنة وكنت متفوقة في دراستي وتخرجت بتقدير عالي واعامل جميع من حولي باحترام فانا شخصية حساسة جدا واراعي مشاعر الاخرين حتي علي حساب نفسي ولكني اشعر باني مضغوطة اريد ان اصرخ تعبت الي متي ساظل كذلك اريد ان اكون سعيدة وان اسعد اهلي وانعم براحة البال التي حرمت منها ارجوكم ساعدوني فانا منهارة جدا وفي كرب شديد جزاكم الله خيرا 


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1. د.محمد وصفي

    أجاب عن السؤال

    استشاري الأمراض النفسية

    الحاصل على الزمالة البريطانية

    بمستشفى د.سليمان الحبيب بالقصيم


     

    وعليكم السلام ورحمة الله
    الأخت السائلة.. إن ما وصفتيه هو رهاب يصل إلى حالة اضطراب الهلع التي تصاحبه أعراض جسمانية، وهذه الحالة يمكن أن تعالج عن طريق مضادات الاكتئاب والبروبرانولول.
    متمنين لك السلامة والعافية