ارتفاع ضغط ورهاب اجتماعي

انا شاب عمري 26 اعاني من ارتفاع ضغط الدم منذ سن 15 واخذ الادوية منذ ست سنوات الى الان كنت في مرحلة سابقة اعاني من الرهاب الاجتماعي بدرجة كبيرة
الرهاب الاجتماعب خف كثيرا بعد تنمية المهارات خلال فترة الجامعة قد يكون ما بقي منه هو رهاب الاحمرار في بعض المواقف الان
بالنسبة للضغط اخذ دواء يحتوي ( املدوبين 5ملغ – فالسارتان 80ملغ)
منذ سنتين والان منذ فترة شهر ونصف اكتشفت ان ضغطي ينخفض الى 11-6 فخفض الطبيب جرعة الدواء الى نصف حبة والضغط مستقر حوالي 12-8
السؤال هل يمكن اعتبار هذا الدواء هو المناسب في هذه الحالة وهل يمكن ايقافه مباشرة علما انني اعتقد انه سبب لي نوع من غياب الرغبة الجنسية علما انني غير متزوج
وهل هناك طريقة للتخفيف من احمرار الوجه والخفقان لان ذلك سيكون له دور في سهولة مواجهتي لهذه المواقف المستعصية في طريق تخلصي من الرهاب الاجتماعي نهائيا علما انني كما قلت خطيت خطوات سلوكية جيدة في ذلك على مدى 10 سنوات دون استخدام اي ادوية نفسية … انا الان اتكلم جيدا في المحافل وبطبيعتي اواجه المواقف ولكن الخفقان واحمرار الوجه ونوع من الرعشة تلازمني بدرجات متفاوتة شديدة في بعضها خاصة احمرار الوجه