ابحث عن برنامج صحي


السلام عليكم
عمري 33
وزني الحالي 83
الطول 170

وارغب في برنامج غذائي يساعدني لانقاص وزني والرجوع الى وزني السابق 65
وحاليا بدات بممارسة رياضه المشي والهروله مع بعض التمارين …

فاتمني مساعدتكم الطبيه الصحيحه


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *