الرئيسية الاستشارات الطبية أنا مرضعة.. ما أفضل برنامج ريجيم لي؟ منذ 10 سنوات منذ 10 سنوات أنا مرضعة.. ما أفضل برنامج ريجيم لي؟ بواسطة zezo 2012-04-21 142مشاهدات وزنى 74 وطولى 167 واقوم بالرضاعه الطبيعيه عمر ابنى 4 اشهر اريد نظام غذائى للوصول لوزنى المثالى تعليق واحد إلغاء الرد Connect with: Facebook Google Twitter لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * أجاب عن السؤال د.رومي أبي فاضل أخصائية التغذية العلاجية مجموعة د.سليمان الحبيب أهلاً بك أختي السائلة.. المرأة المرضعة جسمها يفقد في تلك الأثناء ما بين 400 إلى 500 سعرة حرارية أكثر من المعتاد يومياً ، ولكن احتياجات الجسم ترتفع أيضاً ولكن ليست بتلك القيمة. لذا فإننا ننصح بالإكثار من السوائل والفاكهة والخضروات وأن يكون هناك توازن في الطعام ، بشكل عام فنحن لا ننصح بفقدان أكثر من 2 كيلو شهرياً لكي لا يتأثر الحليب والطفل. متمنين لك ولطفلك السلامة والصحة على الدوام. رد استشارات طبية ذات صلة • هل أنا مصاب بالإيدز • ما سبب الخفقان السريع للقلب والاغماء • مشكله لايوجد حمل • الدورة الشهرية • قلة عدد الحيوانات المنويه وسرعتها مقالات ذات صلة كيف يعمل القولون و لماذا يصاب القولون بالألم حبوب مارفيلون أهم 7 معلومات يجب أن تعرفينها عن حبوب مارفيلون زراعة الشعر كل ما تود معرفته عن عمليات زراعة الشعر افضل 3 عصائر لخسارة الوزن ستساعدك في الرجيم.. ولكن كيف؟ أهم الاحتياطات ضد فيروس كورونا أخبار ذات صلة سرطان الثدي يقتل ملكة جمال فنزويلاً عن عمر 28 عاماً التحقيق في تسبب إحدى مشروبات الطاقة بعدة حالات وفاة دراسة سعودية: حاربوا سرطان القولون بالفيتامينات والمعادن
أجاب عن السؤال د.رومي أبي فاضل أخصائية التغذية العلاجية مجموعة د.سليمان الحبيب أهلاً بك أختي السائلة.. المرأة المرضعة جسمها يفقد في تلك الأثناء ما بين 400 إلى 500 سعرة حرارية أكثر من المعتاد يومياً ، ولكن احتياجات الجسم ترتفع أيضاً ولكن ليست بتلك القيمة. لذا فإننا ننصح بالإكثار من السوائل والفاكهة والخضروات وأن يكون هناك توازن في الطعام ، بشكل عام فنحن لا ننصح بفقدان أكثر من 2 كيلو شهرياً لكي لا يتأثر الحليب والطفل. متمنين لك ولطفلك السلامة والصحة على الدوام. رد
أجاب عن السؤال