أعاني من الديدان والأملاح والتدخين فكيف أزيد وزني


السلام عليكم انا ابلغ من العمر 24 سنه وزني 48 وطولي 172 المشكلة كلها من الديدان واملاح وانا أكلى ضعيف خالص بشرب سجاير طبعا عايز ازيد وزني ممكن حل وشكراً لكم


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1. د. أمل كنانة

    أجاب عن السؤال

    أخصائية التغذية

    مستشفى د. سليمان الحبيب الطبي


    وعليكم السلام ورحمة الله

    أخي السائل..

    لكي تحل المشاكل التي لديك، يجب أن تبدأ أولاً بمعالجة مشكلة الديدان، ومن ثم عليك التأكد من عدم نشاط الغدة الدرقية، وإذا لم يوجد شيء يتعلق بالغدة الدرقية لديك إن شاء الله، فعليك اتباع برنامج لزيادة الوزن يحتوي على 6 وجبات في اليوم، مع ضرورة استخدام مكملات غذائية مثل الانشور(Ensure).

    سائلين الله لك التوفيق والسلامة.