أعاني من آلام في الرقبة والعمود الفقري وآخذ ميلوجين.. بما تنصحوني؟


أعاني من آلام في فقرات العنق مما يستدعي يمينا و يسارا بالرقبة بقوة و كذلك آلام بنهاية العمود الفقري تزداد مع المجهود و خاصة السفر و كثرة الجلوس مما يحتاج معه فترة طويلة للراحة و أقوم منها بصعوبة مع العلم أنني آخذ ميولجين.. فهل يمكن أن تنصحوني بما يساعدني ؟


تعليق واحد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  1. د.عبدالله النبهان

    أجاب عن السؤال

    الدكتور عبدالله النبهان
    استشاري جراحة العمود الفقري والمخ والأعصاب
    الحاصل على الزمالة الألمانية

     

     

         في البداية نشير إلى أن تلك الآلام ناتجة عن تغير في مفاصل الظهر بسبب وجود جفاف في الغضاريف، وننصح المريض بممارسة التمارين الرياضية بانتظام وخاصة تمارين تقوية عضلات الظهر وكذلك لابد من الاستقامة أثناء الجلوس وقيادة السيارة مع عدم ثني الظهر بشكل حاد. كما لابد أن يتجنب المريض حمل الأشياء الثقيلة وعليه أن يخضع للعلاج الطبيعي .
         فإذا استمرت الآلام ولم تتحسن لابد أن يخضع لإجراء تصوير بالرنين المغناطيسي MRI لتوضيح ما إذا كان هناك انزلاق غضروفي ومدى شدته ومن ثم يكون العلاج الجراحي الحل في حالة ما إذا كان الانزلاق شديداً ، ويكون العلاج تحفظياً إذ كان الانزلاق بسيطاً.
       سائلين الله لك الشفاء العاجل.