السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا خالد من السعوديه هل هناك رجيم يمكن إنقاص الوزن 2 أو 3 كيلو في الاسبوع لكي يكون الإنقاص طبيعي ولايوجد مشاكل بعد إنقاص الوزن ولمدة سنه وشكرا لكم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا خالد من السعوديه هل هناك رجيم يمكن إنقاص الوزن 2 أو 3 كيلو في الاسبوع لكي يكون الإنقاص طبيعي ولايوجد مشاكل بعد إنقاص الوزن ولمدة سنه وشكرا لكم
أجاب عن السؤال