السلام عليكم عمري 25 سنة وزني 66 كيلو وطولي 183 متزوج وارغب بزيادة وزني، فهل هناك تحاليل معينة لتأكد منه، مع العلم اني سابقا أخذت بعض أنواع الحبوب المكملة دون فائدة، وعندما كنت صغيرا كان وزني ممتاز وعائلتي وأخوتي أوزانهم ممتازة أرجو نصيحتي ووصف مكمل غذائي لي مع فائق الشكر
أريد زيادة وزني بماذا تنصحوني
أجاب عن السؤال
أخصائية التغذية
مستشفى د. سليمان الحبيب الطبي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، عزيزي السائل
نعم هناك بعض الفحوصات التي قد يطلبها لك طبيب الغدد للتأكد من أن إفراز الهرمونات يتم بشكل طبيعي.
فإذا كان هناك زيادة في الإفراز، فيمكن أن تتم معالجتها من قبل الطبيب، وتقوم الأخصائية بوصف نظام غذائي عالي السعرات مع ممارسة الرياضة التي تساعد على بناء العضل وبالتالي زيادة الوزن وإضافة مكمل غذائي إذ كان هناك داعي.
وبالتوفيق إن شاء الله.