وزني 123واريدان انقص جربت كل ريجيمات ولما ما انقص بسرعة امل ارجع اكل مثل قبل ويزيد وزني اكثر من ماكان عليه قبل
أريد ان اخفف زني فما الحل؟
وزني 123واريدان انقص جربت كل ريجيمات ولما ما انقص بسرعة امل ارجع اكل مثل قبل ويزيد وزني اكثر من ماكان عليه قبل
أجاب عن السؤال