أريد إنقاص وزني


وزني 57كغ وطولي 160سم وأريد إنقاص 5كغ من وزني ماهي نصائحكم لي؟وماهي الفترة الزمنية اللازمة لإنقاص 5كغ؟وشكرا.


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *