عايزة أعرف ازاي أخلى شكل جسمى مشدود ومفيش سيلوليت ولا ترهل وما مدة الرياضة ونوعها الى المفروض العبها عشان اقضى عليها.؟ وبعد كام شهر مثلا من المواظبة على الرياضة ألاقي نتيجة جيدة
أريد أن أتخلص من السيلوليت فماذا أفعل؟
عايزة أعرف ازاي أخلى شكل جسمى مشدود ومفيش سيلوليت ولا ترهل وما مدة الرياضة ونوعها الى المفروض العبها عشان اقضى عليها.؟ وبعد كام شهر مثلا من المواظبة على الرياضة ألاقي نتيجة جيدة
أجاب عن السؤال
أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر
مستشفى وعيادات أدمة – الرياض
أختي السائلة.. بالنسبة لشد الجسم والترهلات، فإنه يمكنك إجراء عمل جراحي لشد الجسم و تحسين السيلوليت.
والرياضة مفيدة جداً لشد الجسم، فهي تخلصك من الترهلات، وتساعد على ليونة ورشاقة الجسم.. ولكن الفترة التي تحتاجينها تختلف حسب حالة الجسم، وقدرتك على الرياضة. ولكن بشكل عام مع المواظبة تبدأ النتائج الإيجابية تظهر منذ الشهر الأول.
وبالتوفيق إن شاء الله.