آلام اسفل الظهر خفيفة


منذ ١٢ يوما كنت اعاني فجأة من ألم حاد في اسفل الظهر لدرجة لكل حركة اتخطاها يوجد الم مع بعض الألم البسيط الى المتوسط في القدم اليمنى واجد صعوبة في الركوع او الانحناء بسبب حملي لماء تزن ٥ كيلو جرام وفي هذا اليوم استيقظت على شد بسيط في اسفل الظهر بدون ما ارفع اي اثقال ، وذهبت بعدها الى الدكتور بعص الوصف اعطاني دواء امبرا وكومفرت جيل وبعدها حسيت بتحسن بعد ٥ ايام الى ٦ ايام ولكن هناك الام بسيطة او احيانا متوسطة واستطيع الآن الانحناء والركوع مع بعض الآلام البسيطة جدا وانا امارس رياضة المشي وما زلت استعمل جيل كومفرت وما زلت اضع اسفل ظهري مياه دافئة ، هل احتاج لبعض الوقت للشفاء التام ام هناك شيئ آخر ؟


0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *