ما هو علاج الامساك المزمن
السلام عليكم
أولاً: أنا أعاني من إمساك مزمن استعملت جمع الملينات ولا تفيد
ثانياً: من فترة أصبحت أقدامي تحكني جداً وأشعر بتدفق ماء أو دم فيه ونفس الشيء بيدي حكة قوية جداً , جسمي بأكمله يحكني دائماً ولكن الأكثر باليد والأقدام
فما هو الحل
Seha
|
|
أجاب عن السؤال |
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
الإمساك أكرمكم الله له أسباب عديدة أهمها نوعية الطعام الذي يتناوله الشخص .
أفضل علاج للإمساك هو تناول الخضروات الورقية والخضار والألياف والإكثار من شرب الماء بمعدل يزيد عن ٨ كاسات في اليوم وشرب العصائر الطبيعية ونحوها .
يفضل التقليل من أكل الأرز والشيبسي المملح واللحوم المملحة أو المعلبة لأنها قد تزيد الإمساك.
الرياضة والمشي خصوصاً تقلل من الإمساك أكرمكم الله لأنها تنشط حركة الجهاز الهضمي .
استخدام الملينات لفترة طويلة قد يسبب ضعف في عضلات الأمعاء ويزيد الإمساك سوء .
في حالات قليلة قد يكون الإمساك بسبب أمراض ( لا قدر الله ) ويفضل استشارة طبيبة جهاز هضمي أو طبيبة باطنية لمعرفة السبب .
بالنسبة للحكة في الجسم فقد لا يكون لها علاقة بالإمساك ولها أسباب جداً كثيرة ، أبسطها الحساسية من نوع من الأطعمة أو الغبار أو مساحيق الغسيل ونحو ذلك ..
لابد من استشارة أخصائي أمراض جلدية لفحصك ومعرفة السبب، لأن الاستشارة لا تصلح من دون فحص .
نسأل الله أن يمن عليك بالشفاء والعافية
