
وجبات اليوم الرابع والعشرون لحملة اخسري 5 كيلو من وزنك
شرحات مطفاية مقدار 100 غرام فقط مؤلفة من شريحة لحم بقرية تقلى بملعقة زيت واحدة، توضع في طبق ويضاف إليها صوص خاص
شرحات مطفاية مقدار 100 غرام فقط مؤلفة من شريحة لحم بقرية تقلى بملعقة زيت واحدة، توضع في طبق ويضاف إليها صوص خاص
ينشر الموقع اليوم الاثنين 9 إبريل 2012، وجبات يوم غد الثلاثاء 10 إبريل، مع ضرورة التقيد والالتزام بالتمارين الرياضية المصاحبة للحملة