وجبات اليوم العاشر لحملة رجيم اخسري 5 كيلو من وزن
ينشر الموقع اليوم الأحد 17 يونيو 2012، وجبات يوم غد الاثنين 18 يونيو، مع ضرورة التقيد والالتزام بالتمارين الرياضية المصاحبة للحملة،
الغذاء
-
-
وجبات اليوم التاسع لحملة رجيم اخسري 5 كيلو من وزن
ينشر الموقع اليوم السبت 16 يونيو وجبات يوم غد الأحد 17 يونيو، مع ضرورة التقيد والالتزام بالتمارين الرياضية المصاحبة للحملة
-
كيف تخففي وزنك اعتماداً على السعرات الحرارية
مهما كان السبب الذي يدفعك لفقدان الوزن، لابد أن تفقدي بمعدل بطيء وثابت للحصول على أفضل النتائج