الهواتف المحمولة تسبب الأرق ليلاً للسعوديين ومغردو التويتر يعانون
أكد عدد من مستخدمي التويتر، أنهم يعانون من الأرق خلال النوم، بسبب وضع الهواتف المحمولة إلى جانبهم طوال الليل
الأرق
-
-
الأرق الليلي بين الأسباب والعلاج
الأرق هو استعصاء النوم أو تقطعه أو انخفاض جودته، مما يعود سلباً على صحة المريض النفسية والجسدية، كما يوصف بأنه عدم الحصول على نوم مريح...