بهذه الطريقة استطعت خسارة 16 كيلو وصغرت ملابسي مقاسين
في الماضي كنت أتبع أنظمة غذائية وينزل وزني 3 كيلو فقط وأعود أدراجي وأمل، أما اليوم، فلقد خسرت 16 كيلو بفضل الله تعالى
إنقاص الوزن
-
-
7 أغذية تساعدك على حرق الدهون بسهولة
يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في اتباع حمية غذائية معينة، أو حتى ممارسة التمارين الرياضية. لذلك، نقدم لكم قائمة بأفضل الأطعمة التي تساعد على الحرق
-
المضاعفات المحتملة لعمليات إنقاص الوزن الجراحية
تلجأ النساء إلى عميات إنقاص الوزن، بعد فشل كافة طرق فقدان الوزن الأخرى، وبينما تحلم كل امرأة بجسد متناسق بعد العملية، فقد تتفاجأ بتعرضها لمضاعفات...