يحدث التورم عادةً بسبب مشاكل في الدورة الدموية. ومع ذلك، إذا كانت هذه الحالة غير معروفة المنشأ وتزداد مع مرور الوقت، فيجب عليك استشارة الطبيب. لأن تحديد أسباب وعلاج تورم القدمين قد يحتاج إلى تشخيصٍ طبي ومهني حتى نستبعد الحلات الخطيرة.
انتفاخ الكاحلين والقدمين أمرٌ شائعٌ وعادةً ما لا يكون مدعاةً للقلق، خاصةً إذا كنت تقف أو تسير كثيرًا. ولكن إذا بقي القدمان والكاحلان متورمتان في تلك الحالة لفترةٍ طويلة أو مصحوبين بأعراضٍ أخرى، فقد يكون ذلك علامة على مشكلةٍ صحيةٍ خطيرة. وستجدون هنا بعض الأسباب التي قد تجعلك تعاني من تورم القدمين والكاحلين.
أسباب وعلاج تورم القدمين
مضاعفات الحمل
التورم البسيط في الكاحلين والقدمين أمرٌ طبيعي أثناء الحمل. ومع ذلك، يمكن أن يكون التورم المفاجئ أو المفرط علامةً على تسمم الحمل، وهي حالةٌ خطيرة يزيد فيها ضغط الدم والبروتين في البول بعد الأسبوع العشرين من الحمل. إذا واجهتِ تورمًا شديدًا أو تورمًا يرافقه أعراض أخرى مثل الألم في البطن والصداع وقلة التبول والغثيان أو التقيؤ أو تغيراتٍ في الرؤية، فعليكِ استدعاء الطبيب فورًا.
إصابة القدم أو الكاحل
قد تؤدي إصابة القدم أو الكاحل إلى التورم. والحالة الأكثر شيوعًا هي الالتواء في الكاحل، والتي تحدث عندما تسبب إصابة أو زلة بشد الأربطة في الكاحل خارج نطاقها العادي. للحد من التورم الناجم عن الإصابة في القدم أو الكاحل، فإن والراحة أمر ضروري وتجنب المشي على الكاحل أو القدم المصابة، واستخدام كمادات الثلج، ثم لف القدم أو الكاحل بضمادة تضغط عليها وترفع على كرسي أو وسادة. إذا كان التورم والألم حادين أو لا يتحسنان من خلال هذا العلاج المنزلي، فاستشر طبيبك.
الوذمة اللمفية
وهو تراكم للسائل اللمفاوي في الأنسجة التي يمكن أن تتطور بسبب عدم وجود مشاكل مع الأوعية اللمفاوية أو بعد إزالة الغدد الليمفاوية. السائل اللمفاوي هو سائل غني بالبروتينات ينتقل عادةً عبر شبكة واسعة من الأوعية والشعيرات الدموية. ثم يرتشح عبر العقد اللمفية حيث يقوم بتدمير المواد غير المرغوب فيها مثل البكتيريا.
عندما تكون هناك مشكلة في الأوعية أو الغدد الليمفاوية، فهذا يمكن أن يمنع حركة السائل. وإذا ترك دون علاج، فإن تراكم السائل اللمفاوي يمكن أن يؤدي إلى الالتهابات والتشوهات. الوذمة اللمفية شائعة بعد العلاج الإشعاعي أو إزالة الغدد اللمفاوية عند مرضى السرطان. إذا كنت قد خضعت للعلاج من السرطان وشهدت تورمًا، فاستشر طبيبك على الفور.
القصور الوريدي
غالبًا ما يكون تورم الكاحلين والقدمين من الأعراض المبكرة للقصور الوريدي، وهي حالة يتحرك فيها الدم إلى أعلى بشكل غير صحيح من أوردة الساقين والقدمين إلى القلب. عادة، الأوردة تبقي الدم يتدفق من خلال صمامات أحادية الاتجاه.
عندما تتضرر هذه الصمامات أو تضعف، يتدفق الدم إلى أسفل الأوعية ويتم الاحتفاظ بالسائل في الأنسجة الرخوة في الأطراف السفلية، خاصة الكاحلين والقدمين. القصور الوريدي المزمن يمكن أن يؤدي إلى تغيرات في الجلد والتقرحات الجلدية والالتهابات. إذا واجهت علامات قصور وريدي فيجب عليك استشارة طبيبك.
الالتهاب
يمكن أن يكون التورم في القدمين والكاحلين علامة على الالتهاب. الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الأعصاب السكري أو مشاكل أخرى في أعصاب القدمين هم أكثر عرضة للإصابة بالالتهاب في القدمين. إذا كنت تعاني من مرض السكري، فمن المهم فحص قدميك يوميًا لمعرفة ما إذا كان لديك بثور وتقرحات أو تلف في الأعصاب يمكن أن يسبب الإحساس بالألم والحمى. إذا لاحظت وجود تورم في القدم أو بدت أنها مصابة، فاتصل بطبيبك على الفور.
جلطة دموية
يمكن لجلطات الدم التي تتشكل في عروق الساقين وأن توقف تدفق وعودة الدم من الساقين إلى القلب وتسبب التورم في الكاحلين والقدمين. يمكن أن تكون الجلطات الدموية سطحية (تحدث في الأوردة تحت الجلد) أو عميقة (حالة تعرف باسم جلطة الأوردة العميقة).
يمكن للجلطات العميقة أن تغلق واحدة أو أكثر من الأوردة الرئيسية في الساقين. ويمكن أن تكون هذه الجلطات مهددة للحياة إذا انفصلت عن الأوردة وانتقلت إلى القلب والرئتين. إذا كان لديك تورم في ساق واحدة مع ألم وحمى منخفضة الدرجة وربما تغير في لون الساق المصابة، اتصل بطبيبك على الفور. قد يكون العلاج بمضادات التخثر ضروريًا.
أمراض القلب أو الكبد أو الكلى
في بعض الأحيان، يمكن أن يشير التورم إلى وجود مشكلة مثل مشاكل القلب أو الكبد أو أمراض الكلى. يمكن أن تكون الكاحلين اللتين تنتفخان في الليل علامة على احتفاظ بأملاح الماء بسبب قصور القلب على الجانب الأيمن. ويمكن أن يسبب المرض في الكلى تورم القدم والكاحل. فعندما لا تعمل الكلى بشكلٍ صحيح، يمكن أن تتراكم السوائل في الجسم. كما يمكن أن يؤثر المرض في الكبد على إنتاج بروتين يسمى الألبومين، والذي يمنع الدم من التسرب من الأوعية الدموية إلى الأنسجة المحيطة.
يمكن أن يؤدي عدم كفاية إنتاج الألبومين إلى فقدان السوائل. وهذا يتسبب في تراكم المزيد من السوائل في القدمين والكاحلين، ولكن يمكن أيضًا أن يتراكم السائل في البطن والصدر. إذا كان التورم مصحوبًا بأعراض أخرى مثل التعب وفقدان الشهية وزيادة الوزن، فاستشر طبيبك على الفور. وإذا شعرت بضيقٍ في التنفس أو ألم أو ضغط أو ضيق في صدرك، فاتصل برقم الطوارئ.
الآثار الجانبية للدواء
يمكن أن تسبب العديد من الأدوية تورمًا في القدمين والكاحلين كأثر جانبي محتمل. إذا كنت تشك في أن الالتهاب قد يكون مرتبطًا بأدوية تتناولها، فاستشر طبيبك. وعلى الرغم من أن فوائد الدواء قد تستحق المعاناة من بعض التورم، لكن إذا كان هناك التهاب أكثر حدة فقد يكون من الضروري تغيير الدواء أو الجرعة.
0 تعليقات