أظهرت دراسة أسترالية نشرت منتصف إبريل 2011، أن الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت في مشاهدة التلفاز يزيد لديهم خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري في وقت لاحق في الحياة.
ووجدت الدراسة التي أجراها علماء من جامعة سيدني أن شرايين الأطفال بعمر السادسة والسابعة والذين يقضون معظم وقتهم في مشاهدة التلفاز كانت أضيق في الجزء الخلفي من عيونهم. وهذا الأمر يزيد من فرص الإصابة بمرض القلب وارتفاع ضغط الدم ومرض السكري.
يقول الدكتور باميني جوبيناث – المؤلف الرئيسي للدراسة: "ينبغي على الأهل أن يحرصوا على تحريك أطفالهم وقيامهم من الأريكة".
وشملت الدراسة 1500 طفل تتراوح أعمارهم بين السادسة والسابعة.
وفي المتوسط ، قضى هؤلاء الأطفال 1,9 ساعات يومياً في مشاهدة التلفاز و36 دقيقة يومياً في ممارسة النشاط البدني المنظم.
كان لدى أولئك الذين يمارسون أنشطة بدنية لوقت طويل- ساعة أو أكثر – شرايين شبكية أوسع بكثير في المتوسط من أولئك الذين قضوا أقل من نصف ساعة في اليوم في ممارسة النشاط البدني.
يقول جوبيناث: "هذا الأمر يشير إلى أن عوامل نمط الحياة غير الصحية قد يؤثر على دورة الأوعية الدقيقة في وقت مبكر من الحياة ويزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم في وقت لاحق في الحياة."
وأضاف جوبيناث (كبير الباحثين في مركز وستميد الألفي لأبحاث البصريات): "إن قضاء وقت طويل أمام شاشة التلفاز قد يؤدي إلى قلة النشاط البدني والتحول إلى العادات الغذائية غير الصحية وزيادة الوزن".
وأضاف بالقول: "يمكن أن يكون استبدال ساعة واحدة يومياً من مشاهدة التلفاز بممارسة النشاط البدني فعالاً في التخفيف من آثار أساليب الحياة غير الصحية على شبكية العين في الأطفال. ينبغي تشجيع اللعب وإلزام المدارس بتخصيص ساعتين في الأسبوع للأنشطة البدنية للأطفال".
0 تعليقات