من المتعارف عليه أن الضحك يساعد على تحسين الحالة النفسية لأي شخص، كما أثبتت الدراسات أنه يطيل العمر ويزيد من كفاءة الجهاز المناعي. لكن على ما يبدو أن للضحك فوائد أكثر من ذلك.
حيث أشارت دراسة علمية أجريت مؤخراً من قبل مجموعة من الباحثين الفرنسيين من معهد ايفوب إلى أن للضحك فوائد علمية كثيرة.
فبالإضافة إلى كونه يساعدك على أن تصبح أكثر انتعاشاً، فإن له تأثير كبير على الشعور بالألم والجهاز الهضمي، علاوة على دوره في تخفيف حدة الضغط النفسي.
ووفقاً لما ورد في موقع أخبار مصر بتاريخ 25 إبريل 2013، فقد توصلت الدراسة إلى أن 74 % من الفرنسيين يضحكون من أجل تخفيف الألم الناتج عن الإصابة بسوء الهضم. وعزى الباحثون السبب في ذلك، إلى قيام الجسم بإفراز هرمون الاندورفين المُسكن أثناء الضحك.
0 تعليقات