ما هو أثر النظام الغذائي النباتي على مرضى ضغط الدم

ما هو أثر النظام الغذائي النباتي على مرضى ضغط الدم

هل ارتفع ضغط الدم عندك وتريد خفضه؟ إذن… قلِّل من تناول اللُّحوم!

هذا ما ينصحنا به (Yuko Yokoyamaالبروفيسور بالمركز الوطني للدِّماغ والقلب والأوعية، الكائن بأوزاكا باليابان.

فبعد أن حلَّل هو وفريقه العلمي نتائج (32) دراسة دولية، توصَّل البروفيسور إلى أن الحِمية المتَّبعة من طرف مرضى الضَّغط الدَّموي ذات النِّظام الغذائي النَّباتي كانت أفضل من النِّظام الغذائي المعتمد على اللُّحوم، من أجل ضبط ضغط الدم لديهم.

كما توصَّل الفريق العلمي الياباني التَّابع لنفس المركز إلى أنَّ الحمية النَّباتية عند بعض المرضى المتطوِّعين قد عملت على خفض ضغط الدم لدرجة عدم الاحتياج لتناول الأدوية المستخدمة لعلاج فرط ضغط الدم ودون أيَّة أعراض جانبية تُذكر.

مُترجم عن: مجلة  (Top santé) العدد: 284، ماي 2014- ص:08.


شارك المقال مع أصدقائك

0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *