يبدو أن أشعة الشمس الملتهبة في الخليج العربي لم تفد الخليجيين كثيراً في بناء فيتامين (د) الذي يتشكل من خلال التعرض الكافي للشمس، ما أدى إلى إصابتهم بالأمراض المرتبطة بنقص هذا الفيتامين، وخاصة هشاشة العظام وارتفاع ضغط الدم وغيرها.
فبحسب دراسة طبية أجريت في الكويت، تبين أن 90 % من أبناء دول مجلس التعاون الخليجي يعانون من نقص فيتامين (د) الذي يؤدي إلى عدد من الأمراض.
وتنتقل وكالة الأنباء الكويتية عن المدير العام لمركز الخليج التخصصي للسكر والغدد الصماء الدكتور وئام حسين قوله: "إن منطقة الخليج تصنف كواحدة من أعلى المعدلات العالمية في نقص فيتامين د". مشيراً إلى انتشار الإصابات بين النساء الحوامل والمرضعات على اختلاف أعمارهن ومناطقهن الجغرافية أكثر منها عند الذكور.
وأرجع الدكتور حسين ذلك إلى عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس بسبب نمط المعيشة اليومية، إضافة إلى استخدام الكريمات الواقية التي تقلل من التعرض لأشعة الشمس مما أدى إلى نشوء جيل يعاني من انخفاض مستويات فيتامين (د) في الدم.
وأوضح أن النمط المعيشي للأفراد والاحتياطات التي تؤخذ للحماية من حرارة الشمس مسؤولة عن ارتفاع معدل انتشار نقص هذا الفيتامين مضيفاً أن السكن في منازل ذات نوافذ ملونة والسيارات المظللة تقلل من التعرض لأشعة الشمس.
وقال: إن معظم سكان المنطقة يمارسون أنشطتهم الخارجية بعد غروب الشمس ويبقون معظم الوقت في الأماكن المغلقة وهو ما يقلل تعرض الجسم لأشعة الشمس بشكل كافي.
كما حذر د.حسين من أن نقص هذا الفيتامين يتسبب في زيادة خطر الإصابة بالاضطرابات العظمية كالكساح عند الأطفال وتشمل أعراضه إعاقة النمو الطبيعي وتأخر ظهور الأسنان والإصابة بالهزال ولين العظام خصوصا عظام الجمجمة لدى الرضع وحدوث تشوهات مستديمة في العظام لا يمكن علاجها.
مشيراً إلى أن نقص الفيتامين عند البالغين يؤدي إلى الإصابة بأمراض نقص الكالسيوم وانخفاض مستوى الكالسيوم والمعادن في الدم وبالتالي انخفاض الكتلة الكلية للعظام.
وبين الدكتور وجود دلائل على أن نقص فيتامين (د) يزيد من خطر الإصابة بالسكري واضطرابات الغدة الدرقية والأمراض العصبية كالتصلب المتعدد واضطرابات المناعة الذاتية الأخرى كالتهاب المفاصل والتهابات الأمعاء وأنواع معينة من السرطانات وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
مؤكداً على أهمية الفيتامين (د) الذي يساعد على امتصاص المعادن وترسيبها في العظام والمحافظة على كثافتها وتوفير خصائص مضادة للسرطان إذا أضيف إلى الكالسيوم وينظم ضغط الدم ويساهم في علاج بعض أمراض المناعة كالتصلب اللويحي المتعدد والصدفية وتقوية العضلات.
0 تعليقات