دراسة أمريكية: تبريد الدماغ يخلصك من الأرق ليلاً

كشفت دراسة أمريكية حديثة عن علاج جديد للأشخاص الذين يعانون من الأرق ليلا، وذلك عبر وضع غطاء يبرد الدماغ خلال النوم.

وقالت الدراسة، التي أجراها فريق من الباحثين لدى جامعة "بيتسبورج"، إن انخفاض مستوى الأيض في الجزء الأمامي من الدماغ يتم أثناء النوم، وهو مرتبط بالنوم المنعش، أما الأرق فهو مرتبط بزيادة الأيض في هذا الجزء الدماغي.

ووجد العلماء أن إحدى الطرق التي تخفف من النشاط الأيضي الدماغي هي تبريد الدماغ، وأشادت الدراسة بهذه الآلية الآمنة التي يمكن أن تتوفر للاستخدام المنزلي، بعيدا عن الآثار الجانبيه للعقاقير الطبية.

ويذكر أن العلاج الدوائي للأرق كان العلاج الوحيد لهذا المرض، رغم أن نسبة الرضا عنه لم تتجاوز 25% بين مستخدميه، علاوة على آثاره الجانبية والأضرار الخطيرة الناجمة عن اعتماد المرضى عليه لفترات طويلة.