يعتقد الكثير من الأشخاص أن تناول المشروبات الخالية من السكر "الدايت"، أفضل من المشروبات المحلاة من الناحية الصحية. لكن هذا الاعتقاد السائد، ليس صحيحاً، وآثاره لا تقتصر فقط على الصحة الجسدية، بل تمتد إلى الصحة النفسية أيضاً.
حيث أشارت صحيفة القدس العربي في عددها الصادر بتاريخ 9 يناير 2013، إلى أن دراسة أمريكية حديثة قد حذرت من أن إفراط كبار السن في تناول المشروبات الخالية من السكر، يزيد من مخاطر إصابتهم بالاكتئاب.
ووفقاً للدراسة التي أجراها الباحثون من كلية فاينبرغ للطب في شيكاغو والتي شملت أكثر من 260 ألف شخصاً تراوحت أعمارهم ما بين ال50 وال71، فإن من يتناولون ما لا يقل عن 4 زجاجات من المشروبات الخالية من السكر يومياً، أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب مقارنة بمن يتناولون مشروبات عادية.
وأوضحت الدراسة أن الأشخاص الذين يتناولون مشروبات تحتوي على مادة الأسبارتام، كانوا الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب. وأفاد الباحثون بضرورة إجراء المزيد من الدراسات، قبل إصدار توصيات حازمة بشأن هذا الخصوص.
0 تعليقات