تعتبر الفراولة من الفاكهة المحببة للكبار والصغار على حد سواء. وبالإضافة إلى كونها من الفواكه حلوة المذاق المضادة للأكسدة، فإن الفراولة صيدلية طبيعية يمكنها أن تلعب دوراً في تجنب الإصابة بالقلب والسكرى.
حيث اكتشفت دراسة طبية أجريت في جامعة نيويورك بالولايات المتحدة الأمريكية، أن ثمار الفراولة لديها العديد من الفوائد الصحية الكبيرة، بما في ذلك، دورها في درء والوقاية من أمراض القلب والإصابة بمرض السكرى.
وأشارت الأبحاث أن الفراولة لديها خصائص هامة وطبيعية تعمل على الحفاظ على سلامة وظائف القلب، إلى جانب حمايته من الوقوع فريسة للأمراض.
إذ أن الفراولة تعمل على تنشيط بروتين في الجسم يعرف باسم (إن أر إف 2) الذي يعمل على تعزيز كفاءة مضادات الأكسدة، وبالتالي زيادة دفاعات الجسم ضد الأمراض.
كما أوضحت الدراسة أن تناول بعض ثمار الفراولة قبل الوجبات يعمل على استقرار مستوى السكر فى الدم وعدم ارتفاعه بصورة كبيرة، ويمنع احتفاظ الخلايا به، مما يساعد على تقليل فرص الإصابة بالسكرى.
0 تعليقات