في ظل ضغوط الحياة ومتطلباتها المستمرة، قد لا يكتفي الإنسان بمواعيد دوامه الأساسي، ويلجأ إلى ما يعرف باسم "الأوفر تايم"، أو ساعات العمل الإضافية. وعلى الرغم من أن ساعات العمل الإضافية ستجعله يكسب بعض الأموال، إلا أنها ستتركه عرضة للكثير من الأمراض الخطيرة من أهمها أمراض القلب.
حيث توصلت دراسة حديثة تم نشرها بمجلة بيلد الألمانية أن ساعات العمل الإضافية تزيد فرص واحتمالات الإصابة بأمراض القلب والجلطات بنسبة 80%، وذلك وفقاً للدراسة التي أجريت على 22 ألف شخص من جميع أنحاء العالم.
كما أشارت الباحثة المشرفة على الدراسة، د. ماريان فيرانتن، إلى أن ساعات العمل الإضافية تؤدي إلى الإصابة بأمراض أخرى مثل؛ حالات الضغط العصبى واضطرابات الشهية ومشاكل فى الحركة.
كما أكدت الدراسة على أن العمل لأكثر من 55 ساعة أسبوعياً يؤدي إلى نقص معدلات الذكاء والأداء الذهني.
ويوصي الباحثون الأشخاص العاملين، بألا تتجاوز ساعات عملهم 8 ساعات يومياً من أجل تجنب مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة.
0 تعليقات