الأرق يجعلك أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم

الأرق يجعلك أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم

 

يعتبر الأرق أحد أشهر اضطرابات النوم، حيث يجد المريض صعوبة شديدة في النوم، أو النوم بشكل متقطع، مما يعود بالسلب على صحة المريض بشكل عام سواء من الناحية الجسدية أو النفسية.

وتأكيداً على خطورة الأرق على صحة الإنسان، قامت دراسة طبية بالتحذير من أن الأشخاص الذين يعانون من الإرهاق والأرق وقلة عدد ساعات النوم يصبحون عرضة بشكل أكبر للإصابة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بأقرانهم ممن لا يعانون من الأرق.

 

وأشارت الأبحاث التى أجراها الباحثونمركز هنرى فورد لاضطرابات النوم"  إلى انتشار معدلات الإصابة بضغط الدم المرتفع بين الأشخاص الذين يعانون من نوبات الأرق وقلة ساعات النوم بالمقارنة بالأشخاص الذين ينالون قسطاً وافياً من ساعات النوم.

 

وعزى الباحثون الإصابة بارتفاع ضغط الدم بين الذين يعانون من الأرق إلى طول الساعات التى لا يحصل فيها الإنسان على النوم، مما يؤثر سلباً على وظائفه الفسيولوجية.


شارك المقال مع أصدقائك

0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *