هل التخسيس بالإبر الصينية حقيقة أم لا؟ وهل يساعد الوخز بالإبر في إنقاص الوزن أم أنه مجرد خرافة؟ بالتأكيد، لقد تلقيت العديد من النصائح والتوصيات لفقدان الوزن. ولقد كتبت الكثير من المقالات عن طرقٍ مختلفة للتخسيس لكن جميع من جربوا هذه الطرق ذكرو بأنها غير فعالة أو أن مفعولها يحتاج إلى جهدٍ وصبرٍ كبير.
ومع مرور الوقت، يصبح الشخص أكثر قلقاً من أجل تخفيض وزنه، ولكن الطعام غير المرغوب فيه يجعله يشعر وكأنه مخطئ، فما رأيك أن تجرب التقنية الشرقية للوخز بالإبر لفقدان الوزن وهل تصدق ما إذا كان ذلك فعالاً حقًا. سنجيب على أسئلتك في هذه المقالة.
ما هو الوخز بالإبر؟
على الرغم من أن الوخز بالإبر يعتبر تقنية طبية بديلة، من الجدير بالذكر أن منظمة الصحة العالمية تدعم نتائج هذا العلاج الذي أفاد آلاف الأشخاص لسنوات.
هذه التقنية تعتمد على تحفيز مناطق معينة من الجسم من خلال ثقب صغير بالإبرة. يبدو الأمر كما لو كان الجسد عبارة عن خريطة ولتنشيط مناطق معينة سنعطيها دفعة. عندما يتعلق الأمر بتخفيف الألم في الأمراض المزمنة، فإن الوخز بالإبر هو من أفضل الطرق وأكثرها فعالية. بالإضافة إلى ذلك، لا تحتاج إلى أي نوع من الأدوية للحصول على فوائدك، والتي تستمر في العادة على المدى الطويل.
هل يمكن التخسيس بالإبر الصينية وهل الوخز بالإبر فعالٌ حقًا؟
حسنًا، إذا كان هدفك هو إجراء علاج الوخز بالإبر لإنقاص الوزن، فإننا نخبرك أن المدافعين عن هذه التقنية قد أيدوا فعاليتها، مع حجج قوية وأبحاث مكثفة سنذكرها أدناه، ما هو مذكور هو أن الوخز بالإبر يحفز تدفق الدم في الجسم، وهذا يعني صرف طاقته الحيوية، وبالتالي يسمح لنا ذلك بحرق السعرات الحرارية.
وعلاوة على ذلك، فقد وجد أن الوخز بالإبر يساعد في حل عوامل أخرى تتسبب في زيادة الوزن، على سبيل المثال، هذه التقنية مفيدة للحد من الشهية وزيادة التمثيل الغذائي، وهو ما يعني تحسين الاستفادة من العناصر الغذائية التي تتغذى عليها. وبالمثل، يقلل الوخز بالإبر من الإجهاد والتوتر والقلق، والذي هو السبب الرئيسي لتناول المزيد من الطعام.
الوخز بالإبر لإنقاص الوزن
تتقدم الأبحاث حاليًا لإثبات أن الوخز بالإبر هو وسيلة فعالة لإنقاص الوزن. وتكشف بعض الدراسات عن الآثار المترتبة على الأشخاص الذين يعانون من السمنة والذين خضعوا لهذا العلاج، في بعض الحالات قلل هذا العلاج من الاكتئاب وبالتالي أصبح المرضى أكثر صحة.
ومع ذلك، في الوقت الحاضر، من السهل العثور على الأماكن التي تقدم أهدافًا مستحيلة، لذا من المفيد أن يتم استشارة وزيارة أحد المتخصصين المعتمدين والذي يعتبر خبيرًا في هذا الموضوع، لأنه يجب أن ينظر إلى حالتك الصحية الحالية لتنفيذ علاج الوخز بالإبر.
بالطبع، يمكن أن يساعدك الوخز بالإبر على فقدان الوزن للأسباب التي قدمناها، ولكن الهدف الرئيسي من ذلك هو تحفيز الجسم كله، لذلك فهو يعمل على إنقاص الوزن ولكنه يمثل قيمة مضافة للنتائج الصحية.
وقد ذكر من جربوا هذا العلاج إلى أن تناول نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام لم تخدم عندما تقترن هذه العادات مع الوخز بالإبر.
كلمة أخيرة
قبل أن تخضع لأي علاجٍ جديد وإن كان طبيعيًا ومعروفًا مثل الوخز بالإبر، فإننا ننصحك أولًا بأن تستشير خبيرًا متخصصًا في هذا الموضوع لكي يضطلع على حالتك ويقرر ما إذا كان جسمك مستعدًا لمثل هذا الإجراء.
إذا تمكنت من التخسيس بالإبر الصينية وإنقاص وزنك باستخدام الوخز بالإبر، فأخبرنا عن تجربتك وإذا كنت توصي بهذا العلاج لأشخاصٍ آخرين.
0 تعليقات