كيكة الجزر مع كريمة الجبن منزلية
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
مشي
6min 60%
ركض
4min 40%
سباحة
3min 20%
دراجة أو تمارين سويدية
6min 60%
رقص
3min 80%
كيكة الجزر مع كريمة الجبن منزلية |
|
مكونات الوجبة الغذائية |
|
| القيمة | وحدة |
| 0.08 | الكمية |
| 133.00 | الوزن بالغرام |
| 0.71 | كتل البروتين |
| 7.78 | كتل الكربوهيدرات |
| 18.67 | كتل الدهون |
| 7.78 | كتل # / قياس |
| 1596.00 | وحدة الكثافة بالغرام |
| 542.00 | السعرات الحرارية كالوري |
| 2266.00 | الطاقة بالكيلوجول |
| 5.00 | غرام البروتين |
| 70.00 | غرام الكربوهيدرات |
| 28.00 | مجموع الدهون بالغرام |
| 52.00 | مجموع السكر بالغرام |
| 1.50 | مجموع الألياف الغذائية بالغرام |
| 52.00 | الدهون المشبعة بالغرام |
| 73.00 | الكولسترول بالملغ |
| 49.00 | الكالسيوم بالملغ |
| 1.60 | الحديد بالملغ |
| 201.00 | الصوديوم بالملغ |
| 131.00 | البوتاسيوم بالملغ |
| 10.00 | المغنيسيوم بالملغ |
| 70.00 | الفسفور بالملغ |
| 0.20 | الثيامين بالملغ |
| 0.22 | ريبوفلافين بالملغ |
| 2.70 | نيون النياسين بالميكروغرام |
| 57.00 | حمض الفوليك بالميكروغرام |