كعكة الجبنة المخبوزة 20 سم
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
مشي
6min 60%
ركض
4min 40%
سباحة
3min 20%
دراجة أو تمارين سويدية
6min 60%
رقص
3min 80%
كعكة الجبنة المخبوزة 20 سم |
|
مكونات الوجبة الغذائية |
|
| القيمة | وحدة |
| 0.13 | الكمية |
| 149.00 | الوزن بالغرام |
| 1.14 | كتل البروتين |
| 5.89 | كتل الكربوهيدرات |
| 12.67 | كتل الدهون |
| 5.89 | كتل # / قياس |
| 1192.00 | وحدة الكثافة بالغرام |
| 407.00 | السعرات الحرارية كالوري |
| 1702.00 | الطاقة بالكيلوجول |
| 8.00 | غرام البروتين |
| 53.00 | غرام الكربوهيدرات |
| 19.00 | مجموع الدهون بالغرام |
| 0.00 | مجموع السكر بالغرام |
| 2.80 | مجموع الألياف الغذائية بالغرام |
| 0.00 | الدهون المشبعة بالغرام |
| 43.00 | الكولسترول بالملغ |
| 255.00 | الكالسيوم بالملغ |
| 0.70 | الحديد بالملغ |
| 564.00 | الصوديوم بالملغ |
| 313.00 | البوتاسيوم بالملغ |
| 28.00 | المغنيسيوم بالملغ |
| 347.00 | الفسفور بالملغ |
| 0.20 | الثيامين بالملغ |
| 0.39 | ريبوفلافين بالملغ |
| 2.40 | نيون النياسين بالميكروغرام |
| 57.00 | حمض الفوليك بالميكروغرام |