الفلفل الحار كارن

كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية

مشي
6min 60%
ركض
4min 40%
سباحة
3min 20%
دراجة أو تمارين سويدية
6min 60%
رقص
3min 80%
الفلفل الحار كارن |
|
مكونات الوجبة الغذائية |
|
القيمة | وحدة |
250.00 | الكمية |
267.00 | الوزن بالغرام |
3.71 | كتل البروتين |
2.56 | كتل الكربوهيدرات |
6.00 | كتل الدهون |
0.00 | كتل # / قياس |
1.07 | وحدة الكثافة بالغرام |
270.00 | السعرات الحرارية كالوري |
1128.00 | الطاقة بالكيلوجول |
26.00 | غرام البروتين |
23.00 | غرام الكربوهيدرات |
9.00 | مجموع الدهون بالغرام |
0.00 | مجموع السكر بالغرام |
4.90 | مجموع الألياف الغذائية بالغرام |
0.00 | الدهون المشبعة بالغرام |
142.00 | الكولسترول بالملغ |
72.00 | الكالسيوم بالملغ |
5.50 | الحديد بالملغ |
1064.00 | الصوديوم بالملغ |
730.00 | البوتاسيوم بالملغ |
48.00 | المغنيسيوم بالملغ |
209.00 | الفسفور بالملغ |
0.00 | الثيامين بالملغ |
0.00 | ريبوفلافين بالملغ |
0.00 | نيون النياسين بالميكروغرام |
59.00 | حمض الفوليك بالميكروغرام |