كلوقز الجرانولا قليلة الدسم بالزبيب


السعرات الحرارية في كلوقز الجرانولا قليلة الدسم بالزبيب

كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في

الكمية x

السعرات الحرارية

60% Complete

مشي

6min
60%
40% Complete (success)

ركض

4min
40%
20% Complete (info)

سباحة

3min
20%
60% Complete (warning)

دراجة أو تمارين سويدية

6min
60%
80% Complete (danger)

رقص

3min
80%

كلوقز الجرانولا قليلة الدسم بالزبيب

السعرات الحرارية في كلوقز الجرانولا قليلة الدسم بالزبيب، جدول يتضمن كل شيء عن كلوقز الجرانولا قليلة الدسم بالزبيب من سعرات وبروتينات ونشويات وطاقة وفيتامينات ومعادن وكيف يمكن حرق هذه السعرات الحرارية الموجودة في كلوقز الجرانولا قليلة الدسم بالزبيب.. اعرفي كم سعرة في كلوقز الجرانولا قليلة الدسم بالزبيب.


كلوقز الجرانولا قليلة الدسم بالزبيب

مكونات الوجبة الغذائية

القيمةوحدة
125.00الكمية
59.00

الوزن بالغرام

0.71

كتل البروتين

5.11

كتل الكربوهيدرات

2.00

كتل الدهون

5.11كتل # / قياس
0.47

وحدة الكثافة بالغرام

226.00

السعرات الحرارية كالوري

944.00

الطاقة بالكيلوجول

5.00

غرام البروتين

46.00

غرام الكربوهيدرات

3.00

مجموع الدهون بالغرام

17.00

مجموع السكر بالغرام

3.50

مجموع الألياف الغذائية بالغرام

17.00

الدهون المشبعة بالغرام

0.00

الكولسترول بالملغ

24.00

الكالسيوم بالملغ

7.80

الحديد بالملغ

147.00

الصوديوم بالملغ

173.00

البوتاسيوم بالملغ

47.00

المغنيسيوم بالملغ

135.00

الفسفور بالملغ

1.20

الثيامين بالملغ

0.14

ريبوفلافين بالملغ

3.70

نيون النياسين بالميكروغرام

71.00

حمض الفوليك بالميكروغرام