علاج الكحة بطرق طبية وطبيعية صحيحة أفضل علاجات الكحة

علاج الكحة بطرق طبية وطبيعية صحيحة أفضل علاجات الكحة
الكحة أو السعال مشكلة صحية صغيرة ولكنها مزعجة جداً، وعلاج الكحة أو السعال ليس بالأمر السهل، فالكثير من العلاجات المتوفرة للكحة قد لا تؤدي الغرض، فما هو العلاج الأفضل للكحة وكيف يمكن معالجة الكحة بطريقة سريعة وصحيحة.
هناك فرق بين الكحة أو السعال وبالتالي فإن علاج الكحة يختلف من نوع لأخر فمثلاً علاج الكحة الجافة أو الناشفة يختلف عن علاج الكحة المصحوبة بالبلغم أو السيلان في الأنف أو الحلق.. فما هي أفضل وأهم العلاجات الخاصة بالكحة.؟
علاج الكحة الجافة أو علاج الكحة الناشفة
طبياً تعرف الكحة الجافة بإنها الكحة غير المصحوبة بالبلغم في الحلق، والتي عادة ما تكون مصحوبة بشعور المريض بوجود تورم أو احتقان في الحلق، ويشعر الشخص خلال الكحة وكأنما يجرح حلقه في كل مرة يكح أو يسعل فيها.
فكيف يمكن علاج هذا النوع من السعال أو الكحة؟
في حالة الكحة الجافة، استخدم إحدى هذه الطرق للعلاج.
1- العسل من الأدوية الطبيعية المساعدة على تقليل وعلاج الكحة الجافة.
2- استنشاق البخار الساخن الذي يساعد في التقليل من شدة السعال.
3- الأدوية التقليدية المثبطة للسعال تقلل من نشاط الكحة، ويمكن وصفها من خلال الطبيب أو من خلال الصيدلي بدون الحاجة لوصفة طبية.
علاجات طبيعية أخرى للكحة الجافة:
 الزنجبيل: يعد الزنجبيل من المسكنات الطبيعية الممتازة للكحة الجافة، وهو يستخدم منذ سنوات عديدة في علاج السعال. بالإمكان تناوله كمشروب ساخن لتهدئة السعال.
 العرقسوس: له دور كبير في مكافحة الإلتهاب، لذلك لا ضير في تجربته، لذا قم بغلي العرقسوس المجفف مع الماء ودعه في الكأس لمدة تتراوح من 15- 20 دقيقة قبل تناوله.
 الغرغرة: استخدم الملح والماء وامزجهما جيداً في كوب لتستخدم المحلول في الغرغرة.
 العسل: استخدم العسل قديماً في علاج الكحة الجافة نظراً لخصائصه المضادة للأكسدة والميكروبات! تناول بعضاً من العسل واخلطه مع الشاي يومياً.
 الثوم: يعد مضاداً للفيروسات والميكروبات والبكتيريا، ويساعد في علاج الكحة الجافة بسبب احتواءه على الأليسين (Allicin).
بالرغم من اتباعك لكل الوصفات السابقة، قد تشعر بأن الكحة تزداد سوءاً، لذا توجه إلى الطبيب فوراً ليساعدك في علاج الكحة الجافة بيسر وسهولة.
أسباب بالكحة الجافة
نصاب أحياناً بالكحة الجافة بسبب العدوى الفيروسية وقد يحدث السعال الجاف في بداية المرض أو نهايته، ويمكن أن تستمر الكحة الجافة حتى بعد انتهاء العدوى الفيروسية والأعراض المصاحبة له. 
كما قد يحدث السعال الجاف أو الكحة الجافة بسبب ملوثات الهواء أو التدخين أو وجود شخص غير مدخن في مكان فيه مدخنين أو دخان سجائر، وقد تحدث أيضاً بسبب مثيرات الحساسية.
وقد تكون أيضاً بسبب:
الإصابة بالتهاب في الحلق
التعرض لمواد محفزة ومثيرة للسعال
الإصابة بمرض الربو
الإصابة بالحساسية سواء في الأنف أو الفم
الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض مثل الارتجاع المريئي والأمراض الموسمية.
علاج الكحة المزمنة:
بالرغم من أن الكحة والسعال أمراً مزعجاً، إلا أنه هام فهو يساعد الجسم في التخلص من الميكروبات والغبار وحتى المخاط التي تسبب لك المرض. تكون فترة الإصابة بالسعال عادة قصيرة وتستمر لعدة أيام، ولكن في بعض الحالات يرافقك السعال لعدة أسابيع أو أشهر أو سنوات وهذا ما يدعى بالكحة المزمنة.
معظم حالات الكحة الجافة لا تكون خطيرة، بل تعد من أعراض الإصابة بأمراض أخرى مثل الحساسية، ولكنها تؤثر بشكل كبير على جودة حياتك!
بشكل عام، إن استمرت الكحة لمدة طويلة (أكثر من أسبوعين) فيجب زيارة الطبيب واستشارته، وبالأخص إن ترافقت الكحة مع خسارة مفاجئة في الوزن أو مشاكل في النوم أو كانت ممزوجة في الدم، فهذا قد يدل على وجود مرض خطير لا قدر الله.
سيطلب منك الطبيب اجراء بعض الفحوصات المختلفة للكشف عن السبب الكامن وراء إصابتك بالسعال المزمن، فعلاج هذا النوع من الكحة يعتمد على المسبب الرئيسي لها.
نصائح تساعد في التخلص وعلاج الكحة المزمنة:
اشرب الكثير من الماء والسوائل وبالأخص الدافئة
إن كنت تعاني من الإصابة بارتجاع المريء فتجنب الأطعمة التي تحفز حالتك الصحية.
أضف بعض الرطوبة إلى منزلك أو قم بأخذ حمام ساخن مع استنشاق البخار.
إن كنت تدخن حاول الإقلاع عن ذلك.
من أهم أسباب الإصابة بالكحة المزمنة:
التسييل الأنفي الخلفي (Postnasal drip)
الربو
ارتجاع المريء
التهاب القصبات المزمن (Chronic bronchitis)
الالتهاب الرئوي
تناول بعض الأدوية مثل تلك التي تعالج ضغط الدم المرتفع.
علاج الكحة للكبار والأطفال- هل هناك فرق؟
لا تقم بتطبيق علاج الكحة للكبار على الأطفال المصابين بها، إذ يمنع إعطائهم أي دواء علاجي لهم دون استشارة الطبيب بتاتاً، كما عليك تجنب إعطاء الأطفال أية أعشاب قد تكون غير آمنة عليهم، وبالأخص في الحالات التالية:
استمرت الكحة لدى الأطفال لفترة تجاوزت الأسبوعين
ترافق الكحة مع ضيق للتنفس أو ألم وخشخشة في الصدر عند التنفس
شعور الطفل بالتعب الشديد والإرهاق المستمر
صعوبة في البلع أو تقيؤ مستمر أو سيلان اللعاب لديه
ارتفاع درجة حرارة الطفل
ظهور أعراض أخرى إلى جانب الكحة مثل خسارة الوزن أو تغير في الصوت أو امتزاج البلغم مع الدم.
الكحة الليلية
علاج الكحة الليلية
من أسوأ أنواع السعال هو السعال أو الكحة الليلية، والتي تحدث حال رقود المريض على السرير، فيصاب بأرق قد ينتقل لغيره بسبب صوت الكحة .
ولعلاج الكحة الليلة اتبع إحدى هذه العلاجات الممكنة:
الشاي مع العسل: قم بشرب كأس من الشاي منزوع الكافيين مع ملعقة من العسل قبل خلودك للنوم، فهذا الأمر يساعدك في التخلص من المخاط الموجود في المجاري التنفسية.
ارفع رأسك أثناء النوم: إذ تعتبر الجاذبية عدوة الكحة الليلية، فجميع المخاط الذي تراكم خلال النهار يعمل على تهييج منطقة الحلق عند تمددك، بالتالي حاول رفع رأسك باستخدام الوسادة أثناء النوم.
جلسات البخار: فالمجاري الهوائية الجافة تزيد حدة وشدة الكحة، بالتالي ستشعر براحة أكبر عند خضوعك لجلسات البخار من خلال الآلة المخصصة أو أثناء استحمامك.
كل شيء بمتناول اليد: تأكد من وضع كأس من الماء أو الدواء الذي وصفه الطبيب لك بجانب السرير عند النوم، فإيقافك للسعال منذ البداية يعود بالنفع عليك.
علاج الكحة منزلياً
بإمكانك علاج الكحة بطرق منزلية بسيطة، تتمثل في:
العسل: قم بمزج ملعقتين صغيرتين من العسل مع الشاي أو الأعشاب أو الماء الدافئ والليمون.
البروبيوتيك: حاول التركيز على المنتجات التي تحتوي على البروبيوتيك، فهي تساعد في الحفاظ على توازن البكيتريا النافعة في الأمعاء وبالتالي تعزيز عمل الجهاز المناعي ومكافحة مسبب السعال.
الأناناس: إذ يحتوي على إنزيم البرومالين (Bromelain) الذي يحمل خصائص مضادة للالتهابات، تعمل على تخفيف حدة السعال.
النعنع: لدى النعنع ميزات تمكنه من تخفيف الإحتقان في الأنف والحنجرة والقصبات الهوائية والرئتين كما يعمل على تسريع عملية الشفاء من الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا. قم بتناول مغلي النعنع أو إضافة بضع قطرات من زيت النعنع للماء الدافئ.
علاج الكحة يبدأ من الوقاية
الوقاية من الكحة أمر أساسي:
الوقاية خير من قنطار علاج.. هذا أمر حقيقي! فالوقاية من السعال أفضل من علاج الكحة بالطرق المتوفرة، لذلك إليك أهم الإجراءات الوقائية في هذا الموضوع:
تجنب التواصل المباشر مع الأشخاص المصابين.
قم بتغطية أنفك وفمك في كل مرة تقوم بالعطس أو السعال فيها.
لا تنسى شرب كمية مناسبة من السوائل يومياً.
نظف المناطق الحساسة في منزلك باستمرار للتخلص من البكتيريا والجراثيم التي قد تسبب لك المرض.
تأكد من غسل يديك باستمرار، وبالأخص بعد العطس وتناول الطعام واستخدام المرحاض.
في الملخص، علاج الكحة لا يعد بالأمر المستحيل، ولكن إن رافقك السعال المزعج لأيام طويلة، يتوجب عليك حينها استشارة الطبيب للتأكد من المسبب الكامن وراءه من ثم علاجه.
كانت هذه معلومات أساسية وشاملة عن علاج الكحة الجافة وعلاج الكحة المزمنة وكذلك علاج الكحة الليلية. نسأل الله لكم السلامة والعافية دوماً.

شارك المقال مع أصدقائك

ما هو رد فعلك؟

أحببتها شكراً أحببتها شكراً
0
أحببتها شكراً
ناقشتم مشكلتي ناقشتم مشكلتي
0
ناقشتم مشكلتي
سأجرب العلاج سأجرب العلاج
1
سأجرب العلاج
لم تعجبني لم تعجبني
0
لم تعجبني
المادة ممتعة المادة ممتعة
0
المادة ممتعة
زدتم حيرتي زدتم حيرتي
0
زدتم حيرتي
لم استفد شيء لم استفد شيء
0
لم استفد شيء

0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *