علاج الام الظهر أسبابه وطرق الوقاية منه

إن كنت تعاني من ألم أسفل الظهر، فاعلم أنك لست لوحدك، إذ أن غالبية الناس عانوا أو مازالوا يعانون من آلام الظهر

علاج الام الظهر أسبابه وطرق الوقاية منه

إن كنت تعاني من ألم أسفل الظهر، فاعلم أنك لست لوحدك، إذ أن غالبية الناس عانوا أو مازالوا يعانون من آلام الظهر.

الأسباب الشائعة لألم الرقبة وأسفل الظهر:

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث آلام الرقبة وأسفل الظهر، منها:

 

أولاً: الانزلاق الغضروفي الحاد (انزلاق القرص)

ومن أهم أسبابه:

· حمل أثقال كبيرة.

· الإصابات (كالإصابات الرياضية).

· التقدم بالعمر.

· السمنة.

الأعراض:

· ألم ينتشر إلى إحدى أو كلتا الساقين مسببا ما يسمى عرق النسا.

· ألم مصحوب بضعف في العضلات ونقص في الإحساس.

العلاج الأولي للانزلاق الغضروفي:

العلاج الأولي للانزلاق الغضروفي هو تخفيف الضغط على جذر العصب وبالتالي تخفيف الاستشارة، ويكون ذلك بالعلاج التحفظي ولكن بعض الحالات تحتاج إلى التدخل الجراحي وذلك بإجراء عملية استئصال القرص المنزلق لرفع الضغط عن جذر العصب.

 

ثانياً: الالتهاب العظمي الغضروفي للعمود الفقري:

هو نتيجة الخشونة أو الاحتكاك بمفاصل الفقرات العنقية مبكرا بخلاف الفقرات القطنية والتي تحدث مع تقدم العمر، المشكلة الأساسية تحدث عند بروز الغضاريف (الأقراص) إلى الخارج وتضغط على جذور العصب وبالتالي تحدث استشارة للأعصاب الصغيرة المحيطة بالقرص مسببة ألما في أسفل الظهر.

علاج الالتهاب العظمي الغضروفي للعمود الفقري:

العلاج غالبا تحفظي ويعتمد على عدة طرق منها:

· العلاج الطبيعي.

· عقاقير كالأدوية المضادة للالتهابات.

· المحافظة على صحة ولياقة العمود الفقري.

 

ثالثاً: تضيق القناة العصبية في الفقرات القطنية:

وتحدث غالبا نتيجة الاحتكاك بالفقرات القطنية وقد تؤدي إلى ضيق في القناة التي يمر بها الحبل الشوكي وجذور الأعصاب.

وهذه الاحتكاكات تسبب الأعراض التالية:

· ألم أسفل الظهر.

· ألم وضعف في الساق.

· تغير في الإحساس والارتدادات العصبية.

أما العلاج فهو تحفظي، ومنها:

· العلاج الطبيعي.

· عقاقير كالأدوية المضادة للالتهاب وأحيانا إبر تعطى بالظهر.

· وإن لم يكن هناك استجابة أو أصبحت الأعراض العصبية واضحة فينصح بالتدخل الجراحي لإزالة الضغط عن الأعصاب.

 

رابعاً: الانزلاق الفقاري:

قد يؤدي احتكاك الفقرات إلى الانزلاق القاري على شكل انزلاق إحدى الفقرات القطنية أمام الفقرة التي تليها، وهناك أسباب أخرى للانزلاق الفقاري غير احتكاك الفقرات ويحدث ذلك في سن مبكرة.

العلاج:

· العلاج التحفظي: باستعمال جهاز ساند للظهر مع طرق العلاج الأخرى.

· الحل الجراحي: وذلك بدمج الفقرات أو رفع الضغط عن الأعصاب مع الدمج والتثبيت للفقرات حسب الحاجة.

 

 


شارك المقال مع أصدقائك

ما هو رد فعلك؟

أحببتها شكراً أحببتها شكراً
0
أحببتها شكراً
ناقشتم مشكلتي ناقشتم مشكلتي
0
ناقشتم مشكلتي
سأجرب العلاج سأجرب العلاج
1
سأجرب العلاج
لم تعجبني لم تعجبني
0
لم تعجبني
المادة ممتعة المادة ممتعة
1
المادة ممتعة
زدتم حيرتي زدتم حيرتي
0
زدتم حيرتي
لم استفد شيء لم استفد شيء
1
لم استفد شيء

0 تعليقات

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *