ترجمه من الفرنسية/ أ. خالد شعبان
كل شخص يحلم بالحصول على أسنان جميلة، مرتبة في خط واحد وناصعة البياض لكن غالباً ما تخيبنا ابتسامتنا.
ما الذي يجعل أسناننا مصفرة؟ وكيف يمكننا الحفاظ على أسنان ناصعة البياض وصحية؟
– العادات السيئة التي تسبب اصفرار الأسنان.
– الأدوية التي تسبب تغير لون الأسنان.
– كيف نتجنب اصفرار الأسنان.
1- العادات السيئة التي تسبب اصفرار الأسنان:
السبب الأول لاصفرار الأسنان هو التدخين لما يحتويه من النيكوتين ذو اللون الأصفر الذي يستنشقه المدخنون مسببا مع مرور الأيام تراكمات على الأسنان. بالإضافة الى أغذية أخرى معروفة تلعب أيضاً دورا في اصفرار الأسنان.
من بين هذه الأغذية القهوة والشاي بالإضافة الى التناول الدائم لبعض الأغذية الملونة (مثل الفواكه الحمراء وبعض المشروبات الغازية) وكذلك الأغذية التي تحتوي على بعض الأحماض (لا سيما الحمضيات) كل هذا يؤثر على مينا الأسنان (الغطاء الأبيض للأسنان) علماً أن المينا هو الذي يعطي الأسنان اللون الأبيض الناصع. وفي حالة إضعافه يكون سبباً في اصفرار الأسنان.
2- الأدوية التي تغير لون الأسنان:
علمياً، الأدوية ليست هي السبب الرئيسي في اصفرار الأسنان، لكن بعض المضادات الحيوية يمكن أن تؤثر على لون الأسنان. وينصح بعدم استعمال مثل مضادات "التتراسيكلين" لدى النساء الحوامل والأطفال الذين لم يبلغوا سن الثامنة بعد (لأنه لم يكتمل بناء مينا أسنانهم بشكل نهائي) فهذه المضادات يمكن أن تغيّر لون الأسنان الى الأصفر وحتى إلى الرمادي، أي يصعب التخلص من هذه الترسبات. هناك مضاد حيوي آخر شائع الاستعمال وهو " الأموكسلين" يمكن أن يسبب اصفرار الأسنان.
المعترف عليه لإزالة هذه الترسبات والتلونات هو غسل الأسنان بالفرشاة يومياً، لكن عند البعض حتى مع غسل الأسنان يومياً لا يزيل هذا الاصفرار، ويبقى لون الأسنان على حاله.
وحتى الأطفال الرضع (الذين تكون أعمارهم أقل من تسعة أشهر) غير مستبعدين من إصابة أسنانهم. فالمؤكد إذن أن هذه الأدوية لا تكون ناجعة لكل من يعاني من هذه المشكلة وفي مثل هذه الأحوال فحري بالشخص استشارة طبيب مختص وتشخيص العلة الحقيقية حتى يحسن استعمال هذه المضادات.
3- كيف نتجنب اصفرار الأسنان؟
في البداية يجب الإشارة إلى أن لون الأسنان يكون وراثياً، كمثل لون الشعر و البشرة. لكن الاحتياطات المذكورة آنفاً تحافظ الى حد بعيد على سلامة وبياض الأسنان وحتى إحداث فارق. وصفيحة الأسنان أيضا لها لون أصفر، فغسل الأسنان مرتين في اليوم ومعاينة منتظمة عند طبيب مختص تمكن من الحصول على أسنان بيضاء.
لكن حذاري‼فالإفراط في الغسل بالفرشاة سيؤذي الاسنان، كذلك غسلها بطريقة سريعة أو بطريقة غير سليمة سيؤثر في المينا وقد يضعفها، مما يؤدي الى اصفرار الأسنان.
اذن لنتذكر معاً: هناك قاعدتان أساسيتان للاعتناء بالأسنان:
الأولى: دقيقتان كافيتان لغسل الأسنان بالطريقة الصحية، مع العلم أن الضغط بالفرشاة على الأسنان من حين لآخر لا يعطي نتائج جيدة بالعكس فهذا يفسد مينا الأسنان.
الثانية: إذا أردت أن تغسل أسنانك بالفرشاة بعد وجبة ما فمن الأفضل أن تمضغ علكة أو تشرب كأس ماء لتمنع هجوم الأحماض وترسبها، لأنه كما ذكرنا سابقاً فإن الأحماض تضعف المينا.
تأكد أيضاً أنك إذا غسلت أسنانك بعد الأكل مباشرة فهذا يفسد مينا الأسنان أيضاً.
0 تعليقات