سنتعلم اليوم سوية طريقة إعداد سلطة البطاطس بزيت الزيتون والبقدونس، وهي وصفة ذات مذاق رائع جداً، وصحية في نفس الوقت، حيث لا تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية.
المقادير المطلوبة:
– أربع حبات بطاطس صغيرة خاصة بالسلق.
– ملعقتا طعام من زيت الزيتون.
– بقدونس مقدار 10 أعواد تقريباً.
– القليل من الملح.
– عصرة ليمون بسيطة.
طريقة الإعداد:
1- قومي أولاً بغسل البطاطس وضعيها في وعاء، واغمريها بالماء تماماً، ثم ارفعيها على نار متوسطة إلى أن تنضج تماماً.
2- خلال هذا الوقت، قومي بغسل البقدونس، وقطعيه وضعيه جانباً.
3- بعد نضج البطاطس، قومي بتقطيعها إلى مربعات متساوية، وضعيها في وعاء.
4- ضعي فوقها البقدونس والملح وعصرة الليمون حسب الرغبة.
5- اخلطي باستخدام ملعقة كبيرة بهدوء لكي لا تهرسي البطاطس.
قدميها باردة أو ساخنة حسب الرغبة.
0 تعليقات