أهم 10 خرافات عن البكتيريا والفيروسات

تتواجد البكتيريا والجراثيم في كل زاوية وكل ركن في العالم. بعض الأنواع من هذه البكتيريا والجراثيم جيدة ومفيدة للصحة، بينما يمكن للبعض الآخر أن يدمر صحتك.

هذه البكتيريا الضارة قد تكون مزعجة، حيث يمكن أن تجعلك طريحاً للفراش، كما تجعلك تنفق الكثير من الأموال للتخلص منها. ونحن كثيراً ما نفشل في إدراك أهمية البكتيريا الجيدة والفوائد التي تقدمها لنا، نتيجة لنقص معرفتنا بها أو لافتراضتنا السابقة حيال هذه الكائنات. ونظراً لافتقارنا للمعلومات، عادة ما نحمي أنفسنا من الحصول على الامتيازات الصحية التي تقدمها لنا هذه البكتيريا الصديقة. وعلى ما يبدو أن هذه الافتراضات غير الضرورية عن الفيروسات والبكتيريا، انبثقت بالتأكيد من الخرافات والأساطير التي تناقلتها الأجيال منذ قديم الزمان.

واليوم ستساعدنا الدكتورة K.M. Sunesara الطبيبة العامة من مومباي في معرفة أهم وأكبر 10 خرافات شيوعاً عن البكتيريا والفيروسات وعلاقتها بالإصابة بالبرد والانفلونزا.

الخرافة الأولى عن البكتيريا والفيروس: أنا بصحة جيدة ولا احتاج إلى التطعيم

تقول الدكتورة K.M. Sunesara، طالما يتم تلقي اللقاح تحت إشراف وعلم الطبيب، فإنه يعتبر آمناً وفعالاً. فاللقاحات لا تضر جهازنا المناعي. ففي الواقع، أنها تعمل جنباً إلى جنب مع جهازنا المناعي، وتساعدنا على محاربة العدوى. وبالتالي، مهما كنت تعتقد أن حالتك الصحية جيدة، إذا طلب منك الطبيب تلقي اللقاح، اذهب فوراً وتناوله لكي تحمي نفسك من الكثير من أنواع العدوى.

الخرافة الثانية عن البكتيريا والفيروس: بمجرد أن أشعر بتحسن وأني بخير، فأنا لست بحاجة إلى تناول المضادات الحيوية

تقول Sunesara، اتبع كورس المضادات الحيوية الخاصة بك، واستمر في تناولها، حتى يطلب منك الطبيب إيقافها. فشعورك بالتحسن، لا يعني أن تتوقف عن تناول الأدوية الخاصة بك. في بعض الأحيان، بعض الجرعات تكون قوية جداً ويمكن أن تجعلك تتحسن في وقت قصير. لا تسيء أبداً فهم هذا التحسن الذي يطرأ عليك على أنه شفاء سريع، فجسمك لا يزال ضعيفاً ولا يزال بحاجة إلى عناية واهتمام.

الخرافة الثالثة عن البكتيريا والفيروس: الانفلونزا ليست مرضاً ذو شأن كبير

اطرد هذه الفكرة من رأسك على الفور. الإصابة بأي نوع من الفيروسات هو أمر سيء للغاية. حتى إذا كانت الأعراض بسيطة ولم تتسبب في حدوث المزيد من المتاعب، فأنت تحتاج إلى العناية بصحتك لمنع الإصابة بمزيد من المضاعفات. فحتى حالات الانفلونزا البسيطة يمكن أن تكون مدمرة وتسبب الوفاة. 

الخرافة الرابعة عن البكتيريا والفيروس: مفعول لقاح الانفلونزا يستمر مدى الحياة

نحن نعتقد أنه بمجرد أن نتلقى اللقاح، سيكون لدينا حصانة ضد الإصابة بنزلات البرد والانفلونزا حتى الموت. هذا الأمر عار تماماً من الصحة. حيث يمكن أن تتحور فيروسات الانفلونزا وتتغير كل عام، وفي معظم الحالات، فإن اللقاح السابق الذي تلقيته، لن يحميك من الإصابة بالفيروس الجديد. وبالتالي، يجب أن تتلقى اللقاح كل عام لمحاربة فيروسات الانفلونزا الجديدة.  

الخرافة الخامسة عن البكتيريا والفيروس: الفيروسات قادرة على مقاومة النظافة

نحن نميل دائماً إلى طرح السؤال التالي "كيف يمكن لغسل اليدين أن يحمينا من الإصابة بفيروسات الانفلونزا المختلفة؟". الحقيقة، أن غسل اليدين بشكل جيد والحفاظ على النظافة يخفض مخاطر الإصابة بالانفلونزا. وعلى الرغم من أن فيروسات الانفلونزا من الفيروسات المقاومة، وقد تزيد من صعوبة علاج العدوى، فإنه يصعب تواجد الفيروسات مع النظافة الجيدة.

الخرافة السادسة عن البكتيريا والفيروس: لا يجب أن أقلق إذا لم تكن الحمى شديدة

تقول الدكتورة Sunesara سواء أُصبت بحمى خفيفة أو شديدة، عليك أن تدرك أن النقطة الأكثر أهمية في الأمر هي أن الحمى هي الحمى سواء كانت طفيفة أو حادة. إذا كنت تشعر بأنك محموم بعض الشيء، فهذا يعني أن الجهاز المناعي يحارب العدوى. لا تتعامل باستهتار مع الارتفاع الطفيف في درجات الحرارة، لأن الحمى الخفيفة قد تعني بدء الإصابة بمشكلة صحية كبيرة مثل التيفوئيد أو الالتهاب الرئوي. وعليك زيارة الطبيب على الفور لتجنب الإصابة بمضاعفات أكثر خطورة.   

الخرافة السابعة عن البكتيريا والفيروس: الأطعمة العضوية ستمنع إصابتي بالجراثيم

إذا كنت تحرص على تناول الأطعمة العضوية، فهذا لا يعني أنك لن تصاب بالجراثيم. حيث تقول دكتورة Sunesara أن الفاكهة والخضروات العضوية لديها فرصة كبيرة أيضاً في التسبب بإصابتك بالبكتيريا والعدوى. وبالتالي، فإن جميع الخضروات والفاكهة تكون على قدم المساواة من حيث الضرر الذي قد تسببه للإنسان، إذا تم تناولها بدون غسيل، أو قبل أن يتم تنظيفها بشكل جيد.

الخرافة الثامنة عن البكتيريا والفيروس: الحيوانات الأليفة محصنة ضد الجراثيم

الحيوانات المنزلية الأليفة ليست محصنة ضد الإصابة بالأمراض المعدية. حيث يمكنها أن تنقل أنواع عديدة من البكتيريا، الفيروسات والطفيليات التي قد تسبب إصابتك بالأمراض. ولتجنب الإصابة بالأمراض بسبب حيوانك الأليف، تأكد أن حيوانك الأليف يغتسل بانتظام، ويتم تنظيفه أثناء الفحوصات الخاصة به. احرص دائماً على غسل اليدين بعد اللعب معه، وقبل تناول الطعام الخاص بك.

الخرافة التاسعة عن البكتيريا والفيروس: جميع أنواع البكتيريا ضارة

لا، هذه الشائعة خاطئة تماماً. هناك عدد قليل من البكتيريا يمكن أن يكون له تأثير ضار على الصحة، لكن هناك أنواع أخرى من البكتيريا التي يحتاجها الجسم، لكي تعمل أعضاؤه بشكل سليم. لذا، لا تتجاهل كل أنواع البكتيريا ولا تتعامل معها بنفس الطريقة.

الخرافة العاشرة عن البكتيريا والفيروس: إذا أصبت بالانفلونزا، فلن أصاب بها مرة ثانية خلال موسم الانفلونزا

يعتقد الكثيرون، أن إصابتهم بالانفلونزا مؤخراً، لن تجعلهم عرضة للإصابة بها مرة أخرى في وقت قريب. هذا الأمر غير صحيح بالمرة. حيث تقول دكتورة Sunesara، أن الانفلونزا قد تحدث نتيجة الإصابة بالنوع أ أو ب من الانفلونزا. لذا، إذا كنت قد أُصِبت بإحدى أنواع الانفلونزا، من الممكن أن تصاب في المستقبل القريب بالنوع الآخر. ولتجنب حدوث مثل هذا الشيء، تناول اللقاحات الضرورية في موعدها، وإلا سينتهي بك الأمر وأنت تمضي المزيد من الوقت طريحاً للفراش.