تشمع الكبد له أسباب عديدة، ويعد تشمع الكبد حالة مرضية تستبدل بها الأنسجة الطبيعية في الكبد بأنسجة متضررة, مما يؤثر على وظائف الكبد الطبيعية وبالتالي يؤثر على وظائف الجسم بشكل عام
أسباب حدوث تشمع الكبد:
لتشمع الكبد أسباب قليلة وعدة لحدوثه وهي غالباً ما تقتصر على العوامل البيئية وأسلوب ونمط الحياة أو بسبب أمراض أخرى تحدث تشمع الكبد في الجسم.
ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث تشمع الكبد هي الإكثار من شرب المشروبات الكحولية, لأن الكحول في الجسم يوقف استقلاب الدهون والبروتينات والكربوهيدرات مما يؤدي إلى تطور الأنسجة المتقرحة.
في بعض الأحيان يكون سبب تشمع الكبد هي التهاب الكبد الذي يعيق استقلاب الدسم في الجسم مما ينتج أنسجة متقرحة وبالتالي يحدث تشمع الكبد. وهناك أيضاً عدة أسباب أخرى تحدث الأذية في الكبد مثل مرض السكري والسمنة المفرطة وأمراض الشرايين التاجية في الجسم.
كم أن الإصابة بالقناة الصفراوية في الجسم تؤدي إلى إصابات ثانوية في الكبد وبالتالي يحدث تشمع الكبد.
آثار حدوث تشمع الكبد:
يحدث تشمع الكبد في الجسم عدة آثار جانبية في الجسم وسنقدم الآن أهم هذه الآثار الجانبية التي تختلف حسب درجة الإصابة وتختلف من شخص لآخر وهي:
– يحدث تشمع الكبد إصابات وعائية بسبب ارتفاع مستوى الأستراديول في الجسم.
– بسبب زيادة الأستروجين في الجسم فإن الجسم يصاب باحمرار في راحة اليد.
– تزداد حجم الأثداء عند الرجل بسبب ارتفاع مستوى الأستراديول في الجسم.
– تقل الرغبة الجنسية في أغلب الحالات وقد تحدث تموت في خلايا الخصى عند الرجال.
– يؤدي إلى تجمع السوائل في البطن مما يحدث الحبن في الجسم وانتفاخ البطن.
– يحدث اليرقان في الجسم بسبب زيادة نسب البيلوروبين.
– يصاب الإنسان بالنزف في أغلب الحالات بسبب عدم تخثر الدم
– يؤدي إلى انتفاخ في أنسجة الدماغ ويحدث بالتالي فقداً في الذاكرة.
– من الأعراض الأخرى هي حدوث الغثيان وعسر الهضم وألم في البطن ونزول في الوزن وظهور رائحة النفس الكريهة وتلون الجلد والنفخة.
كيفية منع الإصابة بتشمع الكبد وعلاجه طبيعياً؟؟؟
دوماً الوقاية خير من العلاج, وللوقاية من مرض تشمع الكبد هناك العديد من الطرق الفعالة التي تمنع الإصابة بهذا المرض وهي:
1- الحد من شرب الكحول:
من الأفضل الامتناع عن شرب الكحول ولكن يجب أن يتم الحد منه عند الأشخاص الكحولين لأنه هو السبب الأول لحدوث تشمع الكبد.
2-التقليل من كمية الملح والصوديوم في الغذاء اليومي:
إن الصوديوم الموجود في الملح بشكل أساسي يؤدي إلى تجمع السوائل في الجسم وبالتالي تصبح أعراض تشمع الكبد أسوء بكثير, لذلك ينصح مرضى تشمع الكبد بالامتناع عن الملح والصوديوم.
3- النظام الغذائي الصحي والمتوازن:
من الأفضل أن يتم تناول الأغذية سهلة الهضم من قبل الجسم وتقليل مستويات البروتينات المعقدة في الأغذية التي لا تهضم بسهولة من قبل الجسم. لذلك يجب أن يتم محاولة اتباع النظام الغذائي الصحي والمتوازن والغني بالفواكه والخضار والعصائر الطبيعية.
4-ممارسة التمارين الرياضية:
للمحافظة على الصحة يجب أن يم ممارسة الرياضة بشكل منتظم يومياً لمدة لا تقل عن 45 دقيقة في اليوم ليبقى الجسم بعيداً عن أي نوع من أنواع الأمراض المختلفة.
5- تناول السبانخ والجزر:
إن الجزر غني بالبيتاكاروتين والسبانخ غنية بالحديد. لذلك ينصح بهرس الجزر مع السبانخ وتناوله بشكل دوري للتخفيف من أعراض تشمع الكبد.
6- خل التفاح:
إن خل التفاح من الأغذية التي تساعد في استقلاب الدسم وتساعد في تخليص الكبد من السموم. لذلك ينصح بشرب مزيج مؤلف من ملعقة من خل التفاح مع ملعقة من العسل في كوب من الماء وشرب هذا المزيج ثلاث مرات يومياً للحفاظ على صحة الكبد.
7- الكركم:
إن الكركم من المواد المطهرة للجسم والمضادة للبكتيريا والمضادة للفطريات كما أنه مضاد للأكسدة وبالتالي فهو من أفضل المواد الغذائية لصحة الكبد, لذلك ينصح بإضافة الكركم للأغذية او شرب كوب من الحليب الساخن المضاف له ملعقة من الكركم والمحلى بالعسل.
8-بذور الكتان:
تساعد بذور الكتان في التقليل من أعراض تشمع الكبد فهي تقلل من نسب الهرمونات الجائلة في الدم والتي تحدث العديد من الأضرار المختلفة.
————————————————————————-
0 تعليقات