معلومات يجب أن يعرفها الجميع عن العقم

يعرف العقم بأنه عدم القدرة على الحمل بعد سنة من المحاولة لذلك، أو عدم القدرة على الحمل بعد ستة أشهر إذا كان عمر المرأة فوق السادسة والثلاثين.

وإن مشكلة العقم منتشرة بشكل بالغ حيث أن كل سبع أزواج يحاولون الإنجاب هناك زوج واحد غير قادر على الإنجاب بعد سنة من الزواج. اذاً فهي قضية مصيرية بالنسبة للكثير ورغم كل هذا التطور التقني هناك بعض الأمور يجهلها الكثير من الأخصائيين فعل سبيل المثال، عندما يحدث عقم عند المرأة فإن 30% من الأطباء الحاليين لا يسألون عن السبب ولا يعلمون أن الازواج نفسهم هم نفسهم أفضل مصدر للمعلومة ليتمكنوا من المعالجة بشكل سليم لذلك يجب أن يبقوا قريبين من الأزواج للحصول على المعلومة الدقيقة ولسير العملية العلاجية بشكل صحيح. كما يجب تصحيح المفاهيم الخاطئة حيث أن الجميع يعتقد ان المرأة هي السبب الوحيد لمشكلة العقم ولكن الدراسات تشير أن ثلث مشكلة العقم تكون بسبب المرأة وثلثها أيضاً بسبب الرجل أما الثلث المتبقي فيكون لأسباب تتعلق بكل من الرجل والمرأة معاً أو لأسباب مجهولة. وأسباب العقم عند الرجل متعددة وكثيرة ولكن أبرزها هي الدوالي التي تحدث في الخصيتين وعلاجها سهل للغاية بعملية بسيطة أو قد يكون السبب هو شكل النطاف وعدم انتظام حركتها فالشخص الذي يتعرض للحرارة العالية يؤدي ذلك به إلى تشوهات في الحيوانات المنوية، كما أن هناك بعض المشاكل الولادية مثل عدم الهبوط الخصيوي وما إلى ذلك.

لذلك فإن المنظمة الوطنية للعقم وضعت خمس خطوات للتخفيف وللحد من المشكلة:

1- أولاً معرفة الأسباب المؤدية للعقم:

تخضع النطفة والبويضة لعدة عوامل حتى تلتقي وتندمج سوياً. ولسوء الحظ هناك أخطاء كثيرة قد تحدث. حيث ان الإخصاب عند المرأة متعلق بالزمن حيث أن النساء يفقدن قدرتهن على الإخصاب بعد سن اليأس وهذه المشكلة لا تعاني منها الرجل إذ يبقى الرجل قادراُ على الانجاب وانتاج نطاف جديدة كل عمره وليس الاخصاب عنده متعلق بالوقت ومع ذلك 30% من مشكلة العقم تكون بسبب الرجل.

2- ثانياً تعرف على الأمور المحفزة للإخصاب بشكل طبيعي:

يجب على الأزواج الراغبين بالحمل والإنجاب أن يراقبوا نمط حياتهم ليتأكدوا من عدم وجود أي عائق في طريقهم. فبالنسبة للرجال، يجب إضافة الأوميغا3 لطعامهم كمتمم غذائي او الإكثار من الأطعمة الحاوية على الأوميغا3.

كما أن المحافظة على مزاج معتدل ومحاربة الاكتئاب كمشاهدة أفلام كوميدية والضحك الكثير أو حتى أخذ أدوية لمحاربة الاكتئاب يساعد كثيراً في زيادة احتمالية الحمل لأن التوتر والضغوطات تؤثر سلباً على عملية الإخصاب.

3- أخذ الوقت الكافي:

لقد تم تدريب الأطباء في الجامعات على أن الحمل يحدث فوراً وسريعاً ولكن المفاهيم اليوم قد تغيرت فلا يجب على الأزواج أن يقلقوا أو يهرعوا للطبيب في حال تأخر الحمل قليلاً بل ينصح الخبراء بمنح سنة كاملة للأزواج لمحاولة الحمل بشكل طبيعي وبعد سنة كاملة ممكن مراجعة طبيب مختص.

4- لا تنتظر النتيجة فوراً:

في هذه النقطة يبرز دور الأخصائي الصحي، وهنا يجب عليه أن يقيم الحالة. لأن مشكلة العقم متعددة الأسباب ومتعددة العلاجات ويجب أن يعرف العلاج المناسب لكل حالة معينة.

5- لست وحيداً:

العقم قضية معقدة ويصاب الشخص العقيم بحالة عاطفية ونفسية صعبة. لذلك يجب أن يحيط الشخص نفسه بالمقربين والأصدقاء لدعمه ومساعدته على حل مشكلته.