مرضى السكري أكثر عرضة لمشاكل القدم حيث يمكن لمرض السكري أن يتلف الأوعية الدموية والأعصاب ويقلل من قدرة الجسم على محاربة العدوى.
إن القدم السكرية التي يسببها اعتلال الأعصاب ومرض شرياني، يمكن أن تسبب تقرح أو إصابة جلدية. ويمكن أن تسبب في الحالات الخطيرة نخر وغرغرينة. ولذلك فإن مرضى السكري معرضون للإصابة بعدوى في الأرجل أو القدمين وكذلك يأخذون وقتاً أطول لالتئام جراح القدمين أو الرجلين.
قد لا تلاحظ إصابة في القدم حتى تتطور العدوى. و يمكن أن يحدث موت الجلد أو الأنسجة إذا تركت الإصابة دون علاج ، فإن الجزء المتضرر قد يحتاج إلى البتر. مرض السكري هو الحالة الأكثر شيوعا التي تؤدي إلى بتر الأطراف.
ولمنع الإصابة في القدمين ، قم بفحص قدميك و العناية بها جيداً وبشكل مستمر وذلك من خلال الإجراءات التالية:
1- غسل القدمين بانتظام ثم تجفيفهما جيداً خصوصا بين الأصابع حيث الرطوبة تساعد على نمو فطريات في الجلد.
2- تجنب جفاف الجلد باستعمال كريم خاص يوصف بمعرفة اختصاصي الجلدية.
3- فحص القدمين جيدا يومياً.
4- تقليم الأظافر بعناية واستخدام كلابة أظافر نظيفة وإذا كان المريض مسناً أو ضعيف النظر فيجب عليه الاستعانة بمن يساعده في ذلك.
5- استعمال الحذاء المناسب والمريح للقدم مع ارتداء جوارب قطنية.
6- تجنب المشي حافيا في المنزل في الظلام.
7- تجنب وضع الساقين فوق بعضهما بعضاً أو جلوس القرفصاء (فترات طويلة) حيث يؤثر ذلك على الدورة الدموية للقدمين.
8- ممارسة الرياضة (خصوصا المشي) بانتظام لتنشيط الدورة الدموية.
9- اتباع التغذية الصحية المناسبة لمرضى السكر.
10- القيام بالاستشارة الطبية الدورية.
0 تعليقات