الزنك هو معدن يطلق عليه اسم "عنصر أساسي " بسبب أن كميات صغيرة جدا منه ضرورية لصحة الإنسان.
ويستخدم الزنك للعلاج والوقاية من نقص الزنك وعواقبه و التي تشمل توقف النمو والإسهال الحاد لدى الأطفال وبطء التئام الجروح.
كما يستخدم الزنك لتعزيز نظام المناعة وعلاج البرد و التهابات الأذن المتكررة ومنع التهابات الجهاز التنفسي السفلي و علاج الملاريا وغيرها من الأمراض التي تسببها الطفيليات.
استخدامات الزنك الطبية:
يستخدم بعض الأشخاص الزنك لعلاج العمى الليلي وإعتام عدسة العين. كما يستخدم أيضا لعلاج الربو و داء السكري وارتفاع ضغط الدم و الأيدز والأمراض الجلدية مثل مرض الصدفية و الأكزيما وحب الشباب.
تشمل الاستخدامات الأخرى للزنك معالجة اضطراب نقص الانتباه و فرط النشاط(ADHD) ونقص حس الذوق و الطنين في الأذن و الإصابات البالغة في الرأس ومرض كرون ومرض الزهايمر و متلازمة داون و داء هانسن والتهاب القولون التقرحي و القرحة الهضمية وتشجيع زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل مثل فقدان الشهية العصبي.
و يستخدم بعض الأشخاص الزنك لعلاج تضخم البروستات الحميد و عقم الرجال و ضعف الانتصاب و هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتيزمي وتقلصات العضلات المرتبطة بأمراض الكبد. كما أنه يستخدم لعلاج مرض فقر الدم المنجلي والاضطرابات الوراثية مثل الثلاسيميا ومرض ويلسون.
الزنك وصحة جسمنا:
كما يستخدم بعض الرياضيين الزنك لتحسين الأداء الرياضي والقوة.ويمكن أن يوضع الزنك على الجلد لعلاج حب الشباب وشيخوخة الجلد و التهاب الهربس البسيط و تسريع التئام الجروح.
كما أن هناك وصفة لإعداد الزنك و رشه في الأنف لعلاج نزلات البرد.
وتستخدم كبريتات الزنك في منتجات علاج تهيج العين.
كما يتم استخدام سترات الزنك في معجون الأسنان وغسول الفم لمنع تكون البلاك في الأسنان والتهاب اللثة.
لاحظ أن العديد من المنتجات التي تحتوي على الزنك تحتوي على معدن آخر يسمى الكادميوم. وذلك لأن الزنك والكادميوم متشابهان كيميائيا وغالبا ما يحدثان معا في الطبيعة. و لكن قد يؤدي التعرض لمستويات عالية من الكادميوم على مدى فترة زمنية طويلة إلى الفشل الكلوي.
كيف يعمل الزنك؟
يحتاج الجسم إلى الزنك للنمو السليم والحفاظ على وظائفه. و يتطلب وجود الزنك في العديد من أجهزة الجسم والتفاعلات البيولوجية مثل وظيفة المناعة والتئام الجروح و تخثر الدم ووظيفة الغدة الدرقية وأكثر من ذلك بكثير. توفر اللحوم والمأكولات البحرية ومنتجات الألبان و المكسرات و البقوليات والحبوب الكاملة مستويات عالية نسبيا من الزنك.
نقص الزنك ليس مرضا غير شائع حول العالم ولكنه نادر في الولايات المتحدة.و تشمل أعراضه تباطأ النمو و انخفاض مستويات الأنسولين وفقدان الشهية والتهيج و تساقط الشعر و جفاف البشرة و خشونتها وبطء التئام الجروح و تدهور حاستي الذوق و الشم والرائحة والإسهال والغثيان. ويرتبط نقص الزنك المتوسط باضطرابات الأمعاء التي تتدخل بامتصاص الغذاء (متلازمات سوء الامتصاص) و إدمان الكحول والفشل الكلوي المزمن والأمراض المنهكة المزمنة.
يلعب الزنك دورا رئيسيا في الحفاظ على الرؤية و يتواجد بتركيزات عالية في العين.قد يغير نقص الزنك في الرؤية ، و النقص الحاد فيه قد يسبب تغيرات في شبكية العين.
——————
المصدر: webmd.com
0 تعليقات