لديك الكثير من الخيارات لتربية طفلك ومنها اختيار الرضاعة الطبيعية للمولود الجديد، وهذا من القرارات التي ينبغي عليك اتخاذها قبل موعد الولادة بحسب قول الكثير من الأطباء المختصين في هذا المجال.
مزايا وعيوب الرضاعة
يحث أطباء الأطفال الأم على ممارسة الرضاعة الطبيعية للسنة الأولى على الأقل، وبينت الأبحاث أن أطفال الرضاعة الطبيعية يتمتعون بصحة أفضل بكثير من أقرانهم من الأطفال المعتمدين على الحليب المصنع، وتساعد الرضاعة الطبيعية على التعافي بسرعة من آثار الحمل والولادة وتقلل من الإصابة بسرطان الثدي.
يلفت الدكتور محمد إبراهيم الغامدي في كتابه (الكتاب الخطير في صحة المرأة) إلى أن حليب الأم يحتوي على 100 عنصر غذائي لا توجد في حليب البقر المصنع، كما أنه "حليب الأم" سهل الهضم وهذا يقلل من حدوث الإمساك لدى الطفل، كما يحتوي على أجسام مضادة وهي عبارة عن نظام مناعي يحمي الطفل من الإصابة بالأمراض المعدية ليس فقط في مرحلة الطفولة بل تمتد تلك الحماية حتى مرحلة البلوغ كما بينت الأبحاث الجديدة.
ويضيف: "تستطيع كل الأمهات تقريباً ممارسة الرضاعة الطبيعية، ينبغي على الأم المرضعة إضافة 50 سعر حرارية يومياً إلى غذائها المتوازن الصحي حتى تحافظ على إنتاج الحليب بصورة كافيه، كما ينصح بأن تستهلك 8 كؤوس كبيرة على الأقل من السوائل يومياً، ولا يحتاج طفلك إلى الماء والحليب الاصطناعي أو أي نوع من الأغذية في الستة أشهر الأولى من عمره، يكفيه حليب الأم تماماً، كما ينصح بعدم إعطاءه الرضاعة المحتوية حليب الأم حتى يبلغ 4 أسابيع من العمر لان تغيير الحلمة قد يؤدي إلى إحداث نوع من البلبلة، وحذري العاملين بالمستشفى من إعطاء طفلك أي نوع من الحليب الاصطناعي أثناء وجوده بالحضانة."
السلبيات تستطيعين إبعادها
العيب الوحيد للرضاعة الطبيعية هو الجهد الزائد الملقى على عاتق الأم، لأنها ستكون مسئولة عن كل رضعه تقوم بها، ولأم حليب الأم سهل الهضم مقارنة مع الحليب المحضر فإن أطفال الرضاعة الطبيعية بحاجة إلى رضعات أكثر ونتيجة لذلك فقد تسبب عملية الإرضاع إجهادا وتوتر شديدين، وتعاني بعض الأمهات من ظهور تقرحات أو التهاب صديدي بالثدي وتتبلل ملابسهن بالحليب باستمرار، ولعل أحد الوسائل في تخفيف التوتر والإجهاد عن آلام المرضعة هو السماح لأحد أفراد العائلة المشاركة في عملية الرضاعة كأن تطلبي من أمك أو زوجك حمل طفلك عقب كل رضعه ومساعدته على التجشؤ، كما يمكنك شفط الحليب باستخدام مضخة صغيرة ووضعه في زجاجة والسماح للآخرين بالمشاركة في عملية الإرضاع.
وينبغي التذكير أنه إذا ما شعرت الأم بألم عليها إبعاد طفلها عن ثديها قليلاً، ثم محاولة وضعه مرةً أخرى أو بوضع إصبعها في جانب من فم الطفل لكي يتوقف عن الرضاعة، وفي حال كان الألم غير محتمل عند تكرار التجربة، فإن اللجوء إلى المساعدة الطبية يغدو أمراً لا مفر منه.
كما ينصح الأطباء الأم المرضعة في حال الشعور باحتقان حاد في حلمة الثدي، بالآتي:
أولاً: من الممكن أن تغير الأم من أوضاع الرضاعة في كل مرة تقوم بإرضاع طفلها فيها، لأن ذلك يضع ضغطاً على أماكن مختلفة بالحلمة ولا يتركز على منطقة واحدة.
ثانياً: حرص الأم على تناول قسطاً وافراً من الراحة، إضافةً إلى تناول الكم الملائم من الطعام الصحي والسوائل، لأن كل ذلك يساعد على الشفاء من آلام احتقان الحملة.
وخلافاً للاعتقاد السائد، فإن الرضاعة الطبيعية ليست بالطريقة المثلى لمنع الحمل، فالإباضة لا تحدث مباشرة بعد الولادة ولمدة ثلاث أشهر، إذا كنت ترضعين طفلك فقط بشكل طبيعي ، لكن قد تحدث ( الإباضة) قبل ذلك الموعد بكثير عند استخدام الحليب المحضر وبناء عليه ينبغي عليك البحث عن مانع إضافي للحمل.
0 تعليقات