ما هي اسباب الصداع وكيف يمكن معرفة السبب الحقيقي الذي يسبب الصداع لنا؟ وهل يشير إلى وجود مرض خطير لا قدر الله، أم أنه أحد الأعراض البسيطة.
تتعدد اسباب الصداع ما بين البسيطة والمتوسطة والخطيرة، فمن أسباب الصداع الانزعاج، أو التدخين، وقد يكون من أسباب الصداع أيضاً الخوف أو الضغط النفسي، ومن اسباب الصداع أمور بسيطة جداً كالنوم في وقت غير اعتيادي، أو كثرة النوم أو قلته، كما قد يكون بعض الأمراض الخطيرة سبباً من اسباب الصداع .
فيما يلي سنستعرض من وجهة نظر طبية، أكثر الأشياء التي تسبب الصداع، وما إذا كانت هذه الأسباب خطيرة أم لا.
اسباب الصداع المحتملة
الصداع هو عبارة عن ألم في أحد مناطق الرأس. فقد يكون الصداع على جانب واحد من الرأس أو على كلا الجانبين، أو قد يكون معزولاً في مكان محدد من الرأس، أو ينتشر عبر الرأس ابتداءً من نقطة معينة، أو يأخذ محوراً معيناً في الرأس.
ويمكن أن يكون الصداع عبارة عن احساس مستمر، أو على شكل نبض. كما يمكن أن يكون الصداع قوياً ويمكن أن يكون خفيفاً أو متوسطاً.
أما مدة الصداع فيمكن أن يكون لفترة بسيطة، بحيث لا يشعر الانسان متى انتهت، ويمكن أن تستمر لفترة طويلة، لعدة ساعات وربما لعدة أيام أيضاً.
واسباب الصداع قد ترتبط بنمط معين من الألم، بحيث يمكن للطبيب المتمرس أن يعرف سبب الصداع من نمط الألم.
ومن أسباب الصداع المحتملة:
التوتر والإجهاد العضلي، ومنها:
– الشد الذي يصيب العضلات، خاصة عضلات الجزء العلوي من الظهر، الكتفين، الرقبة والرأس.
– خفض قدرة الشخص على تحمل الألم.
– إبطال آثار ومفعول الأدوية مثل المسكنات.
– خفض مستويات الاندروفين، المادة الكيميائية الطبيعية التي يفرزها الجسم لتسكين الألم.
الأنظمة الغذائية وحساسية الطعام
ومنها:
– تقلبات مستويات السكر في الدم، والتي يمكن أن تؤدي إلى حدوث تشنجات وتقلصات في شرايين الرأس.
– انسحاب الكافيين، يحدث عادة بسبب الاستهلاك الزائد والمعتاد للقهوة والشاي.
– المضافات الغذائية مثل الجلوتومات أحادية الصوديوم.
– المواد الكيميائية الطبيعية الموجودة في بعض الأطعمة مثل الأمينات.
مشاكل الفك
حيث يمكن أن تؤدي خراريج الأسنان، عدوى ما بعد خلع الأسنان، والصعوبات المتعلقة بمفصل الفك، إلى الشعور بالألم في المنطقة المصابة، بالإضافة إلى انتشار الألم إلى الوجه والرأس. كما يمكن أن يؤدي انحراف وعدم تناسق الأسنان إلى زيادة الضغط العضلي في الفك، وبالتالي يساهم في الإصابة بالصداع المتكرر.
التأثيرات الهرمونية
يصيب الصداع النصفي النساء أكثر من الرجال، ويعتقد بعض الباحثين أن الهرمونات الجنسية تلعب دوراً رئيسياً في ذلك.
مشاكل وأمراض العيون
إذا كان شخص ما يعاني من صعوبات في الرؤية، مثل طول النظر، فإنه قد يصاب بالصداع، نتيجة للمجهود التي تبذله عضلات العين في التكيف والتأقلم من أجل تركيز وتحسين الرؤية بشكل أفضل. كما أن أمراض العين مثل المياه الزرقاء من شأنها أن تسبب الشعور بالصداع، عن طريق نقل وإحالة الألم إلى الرأس (الألم الرجيع أو المسمع).
اضطرابات الأذن والأنف والحنجرة
هناك العديد من أنواع اضطرابات الأذن والأنف والحنجرة التي تؤدي إلى الإصابة بالصداع المتكرر. ومن بين الاضطرابات الأكثر شيوعاً:
– مشاكل الجيوب الأنفية: تحدث نتيجة عدوى، نزلات البرد، الانفلونزا، أو الحساسية مثل حمى القش.
– التهاب الأذن التيهي: وهو المصطلح العام الذي يطلق على أي نوع من أنواع الالتهابات التي تصيب الأذن الداخلية.
– العدوى: سواء كانت في الأنف، الأذن أو الحنجرة، وسواء كانت ناتجة عن الإصابة ببكتيريا أو فيروسات.
– الصدمات والرضوض: مثل تعرض الأذن لإصابات أو صدمات، أو الإصابة بثقب في طبلة الأذن.
– حمى القش: عندما يعمل الجهاز المناعي على الرد بشكل مبالغ فيه ضد المهيجات مثل غبار الطلع أو اللقاح.
– التهاب اللوزتين: وهو عبارة عن عدوى، تحدث في معظم الأحيان نتيجة الإصابة ببكتيريا المكورات العقدية.
– الأورام: تعتبر أورام المخ، أحد الأسباب النادرة نسبياً التي يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالصداع المتكر.
الجهاز العصبي
يمكن أن تؤدي الإصابة بتلف، تهيج، أو التهاب الأعصاب إلى الإصابة بالصداع. وبعض الأسباب تشمل:
– النزيف
– العدوى
– تلف الأعصاب
الأدوية والإصابة بالصداع المرتد (الرجعي)
بعض الأدوية قد تؤدي إلى تفاقم أعراض الإصابة بالصداع لدى الأشخاص المعرضين للإصابة به، وتشمل هذه الأدوية:
– أقراص منع الحمل.
– مسكنات الآلام.
– الأدوية الخاصة بعلاج مرض السكرى.
أسباب الصداع النصفي
يصاب الكثير من الأشخاص بالصداع النصفي – حوالي 11 من أصل 100. ويميل الصداع إلى الظهور في الفترة بين 10 و 46 سنة. في بعض الأحيان، قد يحدث الصداع النصفي في وقت لاحق في حياة شخص ليس له تاريخ من الصداع من هذا القبيل. ويحدث الصداع النصفي في أكثر الأحيان في النساء أكثر من الرجال، وقد يكون وراثيا. وقد تصاب النساء بعدد أقل من الصداع أثناء فترة الحمل حيث تقل مرات حدوثه خلال الثلثين الأخيرين من الحمل.
ينتج الصداع النصفي عن نشاط غير طبيعي في الدماغ، الناجم عن الإجهاد، أو بعض الأطعمة أو العوامل البيئية أو أي شيء آخر. ومع ذلك، فإن السلسلة الدقيقة من الأحداث لا تزال غير واضحة.
وقد كان العلماء يعتقدون أن الصداع النصفي يحدث نتيجة للتغيرات في الأوعية الدموية داخل الدماغ. واليوم، يعتقد معظم الخبراء أن الهجوم الصحي يبدأ فعلا في الدماغ نفسه، حيث ينطوي على مسارات عصبية ومواد كيميائية مختلفة. وتؤثر التغييرات على تدفق الدم في الدماغ والأنسجة المحيطة به.
قد تنتج نوبات الصداع النصفي بسبب:
- تناول الكحول
- الحساسية
- التعرض للأضواء الساطعة
- الحساسية من بعض الروائح أو العطور
- التغيرات في مستويات هرمون معين (والتي يمكن أن تحدث خلال دورة المرأة الشهرية أو مع استخدام حبوب منع الحمل)
- التغيرات في أنماط النوم
- التمارين الرياضية
- الضوضاء والأصوات الصاخبة
- الإجهاد الجسدي أو العاطفي
- التدخين أو التعرض للدخان
اسباب الصداع عند الحامل
قد يبدو الصداع سيئا في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل، لكنه عادة يتحسن أو يتوقف تماما خلال الأشهر الستة اللاحقة. علما أنه لا يضر الطفل.
إذ يمكن أن يحدث الصداع عند النساء في كثير من الأحيان خلال تغيير الهرمونات أثناء الحمل، فقد تواجه الحوامل زيادة في عدد مرات الإصابة بالصداع، ولكن يجب الانتباه أنه حال تكرر هذا الصداع بشكل غير مبرر فقد يشير إلى حالة أكثر خطورة تسمى ما قبل تسمم الحمل، وفيما يلي أهم اسباب الصداع عند الحامل مع العلم أنه يمكن علاج الصداع بعلاج السبب:
– عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
– الانسحاب من الكافيين على سبيل المثال في القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
– انخفاض سكر الدم.
– الجفاف.
– الإحساس بالتوتر.
– الاكتئاب أو القلق.
0 تعليقات